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Une liste de toutes les pages qui ont la propriété « Description » avec la valeur « Le projet vise à concevoir et développer un vélo adapté, destiné à offrir une expérience sécurisée et agréable aux enfants autistes lors de balades. Le vélo adapté sera attache à l'arrière d'un velo tout type. Ce velo est spécialement conçu pour accueillir un enfant atteint d'autisme sévère. ». Puisqu’il n’y a que quelques résultats, les valeurs proches sont également affichées.

Affichage de 101 résultats à partir du n°1.

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Liste de résultats

  • Biosphère Urbaine : Filière culture de champignons  + (Ce tutoriel a été créé dans le cadre de l'Ce tutoriel a été créé dans le cadre de l'expérience de mode de vie low-tech en ville menée par Biosphère Expérience à Boulogne Billancourt. Il présente les étapes de fabrication des tours de champignons utilisées par Corentin, Caroline, Virginie et Laurine durant l'expérience, mais aussi les étapes de culture depuis l'inoculation jusqu'à la fructification des pleurotes.n jusqu'à la fructification des pleurotes.)
  • Sciences Participatives : La douche à brumisation  + (Ce tutoriel a été créé dans le cadre de laCe tutoriel a été créé dans le cadre de la mission #4 “La douche à brumisation” du programme de sciences participatives porté par l'association Biosphère Expérience. Il présente les étapes de fabrication du kit de douche à brumisation à réaliser avant le 31 août 2024 ainsi que le protocole à suivre durant la semaine d’expérience du 9 septembre au 15 septembre 2024.ience du 9 septembre au 15 septembre 2024.)
  • Sciences Participatives : La douche à brumisation  + (Ce tutoriel a été créé dans le cadre de laCe tutoriel a été créé dans le cadre de la mission #4 “La douche à brumisation” du programme de sciences participatives porté par l'association Biosphère Expérience. Il présente les étapes de fabrication du kit de douche à brumisation à réaliser avant le 31 août 2024 ainsi que le protocole à suivre durant la semaine d’expérience du 9 septembre au 15 septembre 2024.ience du 9 septembre au 15 septembre 2024.)
  • Sciences Participatives : Elevage de grillons comestibles  + (Ce tutoriel a été créé dans le cadre de laCe tutoriel a été créé dans le cadre de la mission #5 “Miam, des grillons !” du programme de sciences participatives porté par l'association Biosphère Expérience. Il présente les étapes de fabrication de la boîte des grillons à réaliser avant le 31 août 2024 ainsi que le protocole à suivre durant les 2 mois d’expérience du 1er septembre au 31 octobre 2024.ience du 1er septembre au 31 octobre 2024.)
  • Sciences Participatives : Culture de pleurotes maison  + (Ce tutoriel a été créé dans le cadre de laCe tutoriel a été créé dans le cadre de la mission #6 “Des pleurotes maison” du programme de sciences participatives porté par l'association Biosphère Expérience. Il présente les étapes de fabrication du kit de pleurotes ainsi que le protocole à suivre durant les 2 mois d’expérience du 1er septembre au 31 octobre 2024.ience du 1er septembre au 31 octobre 2024.)
  • Biosphère Urbaine : Filière élevage de grillons comestibles  + (Ce tutoriel a été créé dans le cadre de l'expérience de mode de vie low-tech en ville menée par Biosphère Expérience à Boulogne Billancourt. Il présente les étapes de fabrication de l'incubateur utilisé par Allison et Sandra durant l'expérience.)
  • Automatisation four solaire  + (Ce tutoriel décrit le dimensionnement et lCe tutoriel décrit le dimensionnement et la construction de l'automatisation du four solaire LyeFire 4m² construit par le LowTechLab Grenoble. Des moteurs de visseuses, des réductions mécaniques à base de pièces de vélo, et de l’électronique simple type arduino sont utilisés.ronique simple type arduino sont utilisés.)
  • Biodiesel  + (Ce tutoriel décrit le procédé de fabricatiCe tutoriel décrit le procédé de fabrication à échelle moyenne (environ 50L) de biodiesel à partir d'huiles de friture usagées. Ce tutoriel a été écrit suite à la visite de l'équipage Nomade des Mers au Cambodge. L'entreprise sociale Naga Earth collecte et transforme les huiles de fritures usagées des hôtels et restaurants de la ville en biodiesel. Ils fabriquent également du savon grâce à la glycérine issue de cette même réaction. Celui-ci bénéficie aux écoles et associations de la région pour mener des programmes d'hygiène.égion pour mener des programmes d'hygiène.)
  • Biodiesel  + (Ce tutoriel décrit le procédé de fabricatiCe tutoriel décrit le procédé de fabrication à échelle moyenne (environ 50L) de biodiesel à partir d'huiles de friture usagées. Ce tutoriel a été écrit suite à la visite de l'équipage Nomade des Mers au Cambodge. L'entreprise sociale Naga Earth collecte et transforme les huiles de fritures usagées des hôtels et restaurants de la ville en biodiesel. Ils fabriquent également du savon grâce à la glycérine issue de cette même réaction. Celui-ci bénéficie aux écoles et associations de la région pour mener des programmes d'hygiène.égion pour mener des programmes d'hygiène.)
  • CoolRoof DIY  + (Ce tutoriel décrit le procédé de fabricatiCe tutoriel décrit le procédé de fabrication du revêtement de toiture réfléchissant CoolRoof DIY, fabriqué à partir de produits simples et sans danger, que l’on trouve en supermarché ou en magasin de bricolage. Cette peinture blanche réfléchissante permet de limiter l’absorption du rayonnement solaire et donc l’accumulation de chaleur dans les bâtiments. Ce produit permet d’améliorer le confort thermique d’été des bâtiments et d’éviter l’utilisation de la climatisation. Nous avons créé cette recette DIY avec dans l’idée de rendre accessible à tous.tes la technique du cool roofing pour lutter contre la précarité énergétique dans un but non commercial.té énergétique dans un but non commercial.)
  • Kit de fiches exposition low-tech  + (Ce tutoriel met à votre disposition un kit de fiches explicatives, à imprimer pour monter des expos.)
  • Gestion énergétique d'un système d'hydroponie  + (Ce tutoriel permet le pilotage d'une plantCe tutoriel permet le pilotage d'une plantation hydroponique via un petit système électronique contrôlé par une carte Arduino, de l'assemblage des composants à l'écriture du programme de guidage. Cette installation a été étudiée et documentée lors d'une escale du Nomade des Mers à Taipei (Taïwan) grâce à l'atelier collaboratif OpenLab. Elle est dorénavant utilisée pour gérer le système hydroponique du bateau.r gérer le système hydroponique du bateau.)
  • Matières 100% co-produits organiques et biodégradables par thermo-compression  + (Ce tutoriel présente la préparation de matCe tutoriel présente la préparation de matières premières rigides en utilisant des co-produits de notre alimentation, sans aucun ajout de liant ou d'additif. On utilise pour cela une haute pression et température, avec un procédé appelé thermo-compression.avec un procédé appelé thermo-compression.)
  • Remorque génératrice solaire - Système électrique  + (Ce tutoriel présente le dimensionnement etCe tutoriel présente le dimensionnement et la construction du système électrique d'un générateur solaire (1kWc) déplaçable à vélo. Cette structure a été conçue pour s'adapter sur la CHARRETTE, une remorque assistée conçue par l'association Véloma et dont les plans sont disponibles librement.dont les plans sont disponibles librement.)
  • Tranformer un smart-phone en smart-ordi  + (Ce tutoriel présente les étapes de transfoCe tutoriel présente les étapes de transformation d'un smartphone en ordinateur, conçu pendant l'expédition Nomade des Mers et optimisé dans le cadre du projet expérimental [https://lowtechlab.org/fr/le-low-tech-lab/les-actions/en-cours-biosphere-capsule-en-milieu-aride "Biosphère, capsule en milieu aride"] porté par Corentin de Chatelperron et Caroline Pultz du [https://lowtechlab.org/fr Low-tech Lab]. Ce prototype a été fabriqué dans la Biosphère durant la période d'expérimentation dans le désert. période d'expérimentation dans le désert.)
  • Dessalinisateur solaire  + (Ce tutoriel présente les étapes de fabricaCe tutoriel présente les étapes de fabrication d'un dessalinisateur solaire, conçu et fabriqué dans le cadre du projet expérimental [https://lowtechlab.org/fr/le-low-tech-lab/les-actions/en-cours-biosphere-capsule-en-milieu-aride "Biosphère, capsule en milieu aride"] porté par Corentin de Chatelperron et Caroline Pultz du [https://lowtechlab.org/fr Low-tech Lab]. Ce prototype a été fabriqué dans les locaux de l'association durant la période de préparation à l'expérimentation, à partir de matériaux et outils disponibles dans l'atelier. Les plans détaillés de ce prototype ont permis au binome de le reproduire facilement une fois arrivés sur le lieu d'expérimentation au Mexique, en remplaçant certains matériaux par des alternatives locales et biosourcées. La dernière partie du tutoriel est dédiée à leurs retours d'expérience après avoir utilisé ce système low-tech durant les 4 mois d'expérimentation.-tech durant les 4 mois d'expérimentation.)
  • Pédalier générateur  + (Ce tutoriel présente les étapes de fabricaCe tutoriel présente les étapes de fabrication d'un pédalier générateur d'électricité, conçu et fabriqué dans le cadre du projet expérimental [https://lowtechlab.org/fr/le-low-tech-lab/les-actions/en-cours-biosphere-capsule-en-milieu-aride "Biosphère, capsule en milieu aride"] porté par Corentin de Chatelperron et Caroline Pultz du [https://lowtechlab.org/fr Low-tech Lab]. Ce pédalier permet à la fois d'alimenter directement des équipements électroniques ou de stocker l'énergie dans une batterie pour répondre à une partie des besoins énergétiques de l'habitat autonome expérimenté. Dans le but de varier les sollicitations musculaires, nous avons prévu 3 modes d’utilisation : maindelier, vélo et rameur. La dernière partie du tutoriel est dédiée aux retours d'expérience du binome ayant utilisé ce système low-tech durant les 4 mois d'expérimentation.-tech durant les 4 mois d'expérimentation.)
  • Conception d'un circuit électrique alimenté par une éolienne Piggott  + (Ce tutoriel présente un outil de dimensionCe tutoriel présente un outil de dimensionnement d’un circuit électrique servant à recharger une batterie à l’aide d’une éolienne, le tout à partir de matériaux de récupération. Ce projet a été réalisé dans le cadre d’un projet étudiant issu d’une collaboration entre une association LowTech étudiante Pas’tech de l’école d’ingénieur Grenoble-INP Ense3 et le laboratoire Gipsa-Lab de Grenoble.3 et le laboratoire Gipsa-Lab de Grenoble.)
  • Dominik - module énergétique  + (Ce tutoriel vient compléter le tutoriel "Dominik - serveur modulable autoalimenté en réemploi". Il a pour but de présenter la construction de A à Z d'un système modulable et mobile d'alimentation d'un appareil numérique.)
  • Fiche animation atelier 6 : la machine à laver à pédales  + (Cette fiche tutorielle propose un format dCette fiche tutorielle propose un format d’atelier autour de la construction d’une machine à laver à pédales et des conseils pour l’animer. Elle s’inscrit dans le cadre de la documentation d’un projet mené par le Low-tech Lab Grenoble. D’autres fiches d’ateliers sont à retrouver, cf notes et références. sont à retrouver, cf notes et références.)
  • Fiche animation atelier 5 : le garde-manger  + (Cette fiche tutorielle propose un format dCette fiche tutorielle propose un format d’ateliers autour de la construction d’un garde-manger et des conseils pour l’animer. Elle s’inscrit dans le cadre de la documentation d’un projet mené par le Low-tech Lab Grenoble. D’autres fiches d’ateliers sont à retrouver, cf notes et références. sont à retrouver, cf notes et références.)
  • Fiche animation atelier 4 : la couverture isolante pour chauffe-eau  + (Cette fiche tutorielle propose un format dCette fiche tutorielle propose un format d’atelier autour de la construction d’une couverture isolante pour chauffe-eau / ballon d’eau chaude et des conseils pour l’animer. Elle s’inscrit dans le cadre de la documentation d’un projet mené par le Low-tech Lab Grenoble. D’autres fiches d’ateliers sont à retrouver, cf notes et références. sont à retrouver, cf notes et références.)
  • Fiche animation atelier 2 : le réflecteur de chaleur  + (Cette fiche tutorielle propose un format dCette fiche tutorielle propose un format d’atelier de construction d’un réflecteur de radiateur et des conseils pour l’animer. Elle s’inscrit dans le cadre de la documentation d’un projet mené par le Low-tech Lab Grenoble. D’autres fiches d’ateliers sont à retrouver, cf notes et références. sont à retrouver, cf notes et références.)
  • Chauffage solaire version ardoise  + (Chauffage solaire à ardoise, pour toute type de maison, par Guy Isabel.)
  • Chauffe eau sans electricité  + (Chauffer son Eau Sanitaire grâce à un poêle à bois (ou pétrole, gaz, etc...) en Thermosiphon (pour éviter de mettre un circulateur). A la fin du tuto je mettrai une foire aux questions et quelques astuces.)
  • Simplification du Compost Bokashi de cuisine  + (Comment hygièniquement conserver son compost de cuisine en appartement pour le vider plus tard dans un vrai compost. Comment obtenir un engrais liquide à base de déchets de cuisine.)
  • Assistance Eléctrique de Vélo  + (Conception et Prototypage Low-tech d’une AConception et Prototypage Low-tech d’une Assistance Électrique de Vélo dans le cadre d'un projet étudiant CentraleSupélec avec le Low-Tech Lab Boulogne-Billancourt. --- Nommé Kit VALTER (Vélo à Assistance Low-Tech Et Responsable) --- Par Théo, Raphaël et Maxime --- Un remerciement particulier à Gilles, notre encadrant du Low-Tech Lab de Boulogne-Billancourt; Morgan notre encadrant de CentraleSupélec; le fab lab de CentraleSuépelec La Fabrique pour les composants, les matériaux, les outils et l'expertise; et enfin la Siredom (Syndicat pour l'Innovation, le Recyclage et l’Energie par les Déchets et Ordures Ménagères) pour les récupérations en déchetterie.es) pour les récupérations en déchetterie.)
  • Conception et réalisation d'un séchoir solaire autonome  + (Conception et réalisation d'un séchoir solaire autonome type tunnel (DIY))
  • Vélo en bambou  + (Création d'un cadre de vélo en bambou)
  • Cuiseur multi-combustible  + (Cuiseur développé par Du Soleil dans nos ACuiseur développé par Du Soleil dans nos Assiettes et dont le cahier des charges reste inchangé : simple et économique pour être reproduit. Il fonctionne avec divers combustibles : granulés de bois, coquilles de noix, morceaux de bois pas trop longs, bois déchiquetés sous réserve d'une section adaptée et autres noyaux de fruits Il est le descendant du modèle présenté sur ce site 'cuiseur à pellets" délaissé vis-à-vis de son cout à pellets" délaissé vis-à-vis de son cout)
  • Séchoir Solaire CEAS  + (C’est un séchoir à séchage direct prévu poC’est un séchoir à séchage direct prévu pour sécher les fruits, les légumes et les feuilles. Il est constitué d'une coque métallique en forme de V ouvert posée sur des pieds. La coque est recouverte de plastique traité contre les UV soutenue par des arceaux. Sa capacité est de 12 kg de produits frais et la durée de séchage est de l'ordre de 2 à 3 jours. de séchage est de l'ordre de 2 à 3 jours.)
  • Lessive en poudre  + (Dans ce tuto on t'explique pourquoi et comment faire ta lessive zero-waste maison en poudre en 3 minutes ! Les proportions sont données pour réaliser environ 30 doses soit 30 lavages.)
  • Machines de recyclage de plastique - Precious Plastic  + (Différentes machines pour recycler le plastique localement : broyeur, injection, extrusion, compression, presse à plaques)
  • Diminuer le produit lessiviel  + (Diviser par 2 la quantité de produit lessiviel pour laver le linge)
  • Remorque pour vélo en bois - outillage simple - attache roue arrière  + (Détails d'une méthode pour créer une remorDétails d'une méthode pour créer une remorque de vélo simple, avec des matériaux de récupération. Elle s'attache facilement à tous les vélos (de taille adulte). Les trous permettent d'accrocher divers objets sur la planche. Elle est en bois et peut être construite avec des outils simples, sans soudures! Les dimensions sont expliquées afin de pouvoir être adaptée à votre vélo & aux matériaux à votre disposition. (le prix est indicatif, cela dépend de ce que vous trouvez en récup bien sûr!).nd de ce que vous trouvez en récup bien sûr!).)
  • Elever des vers de farine  + (Elever des insectes pour un apport protéiné journalier)
  • Culture de jeunes pousses  + (En quelques jours il est possible de faire pousser des jeunes pousses, alternative aux graines germées, pour accompagner un plat ou même composer une salade.)
  • Eolienne 200W  + (Eolienne Piggott de 200w pour 1m20 d'envergure, auto-construite.)
  • Escalier pour remplacer une descente de garage  + (Escalier bois et gravier, en remplacement d'une descente de garage trop raide pour une voiture et dangereuse à pied. Pas de fondations ni d'ancrages, une seule dimension de bastaings, découpes à la scie à main, aucune fixation métallique.)
  • Four à Biochar  + (Fabriquer son four à biochar pour pouvoir faire soi-même son biochar ou son charbon actif, dans le but de fertiliser son jardin, améliorer son sol ou potabiliser son eau (voir sources).)
  • Extincteur  + (Fabriquer un extincteur pour des feux de type A et B.)
  • Filtre bio-sable pour eau potable  + (Filtre pour eau potable utilisant le sable et une couche bactérienne.)
  • Four à bois en terre crue  + (Four à pain en argile, idéal pour cuire les pizzas, les fouées, les flammekueches, les pains, les tartes, les brioches, les plats mijotées...)
  • Garde-Manger  + (Garde-Manger permettant les bonnes ambiances de conservation par type d'aliment)
  • Rocket Stove en L  + (Il s'agit d'un foyer à bois particulièremeIl s'agit d'un foyer à bois particulièrement performant dans sa combustion. Entre d'autres termes, il va utiliser une quantité de bois limitée pour monter en température. Ainsi, il est possible de chauffer ses aliments ou son environnement efficacement. Il peut également alimenter un four et se révèle le complément idéal d'un cuiseur solaire. le complément idéal d'un cuiseur solaire.)
  • Installation Biogaz autoconstruite  + (Installation d'un bio digesteur de taille intermédiaire pour rendre une ferme autonome en énergie (1m3 de biogaz par heure))
  • Pare soleil climatiseur  + (Isoler ses fenêtres du rayonnement solaire pour limiter les besoins en climatisation et réduire la température à l'intérieur du logement)
  • Pare soleil climatiseur  + (Isoler ses fenêtres du rayonnement solaire pour limiter les besoins en climatisation et réduire la température à l'intérieur du logement)
  • Jauge de niveau pour récupérateur d'eau  + (Jauge de niveau pour récupérateur d'eau. Ni électronique, ni électricité, 100% mécanique, 100% récupération.)
  • Double Flux pour habitat léger ou mobile  + (Je vous propose une ventilation économe adJe vous propose une ventilation économe adaptée à l’habitat léger/mobile de demain pour 80 E. Ce genre de système devient nécessaire dans des habitats passif très isolé comme c'est le cas d'une maison en paille par exemple. En l'absence d'échangeur dans la ventilation, l'air froid rentrant devient la principale dépense d'énergie. CE SYSTÈME est actuellement à l'état de prototype/phase conception.nt à l'état de prototype/phase conception.)
  • Estimer la quantité d'eau de pluie récupérable grâce à une toiture, dimensionner son stockage en prenant en compte les changements climatiques  + (L'eau de pluie peut être valorisée de nombL'eau de pluie peut être valorisée de nombreuses manières. Ce tutoriel vous permettra de vous questionner sur la manière de stocker l'eau et d'avoir une idée précise des volumes d'eau qu'il est possible de récupérer grâce à une toiture (exemple : toit de maison, garage, cabanon, etc.). Vous serez également invités à explorer les prévisions climatiques pour les prochaines décennies, pour dimensionner votre système de récupération d'eau.onner votre système de récupération d'eau.)
  • Pompe manuelle (verticale)  + (L'objectif est de réaliser une pompe manuelle pour par exemple tirer de l'eau d'un réservoir.)
  • Chaufferette  + (L'objet de ce tutoriel est de fabriquer des chaufferettes à main. Celles-ci peuvent monter en température lorsqu'on les actives, jusqu'à 50°C environs, elles sont utilisables en montagne par exemple, pour se réchauffer lors d'une randonnée.)
  • Aliments fermentés - alternatives aux protéines animales  + (La joie des aliments fermentés c'est qu'en plus d'être bon pour la santé, lorsqu'ils sont réalisés en low-tech ils ne contiennent que très peu d'ingrédients transformés et ils diversifient notre alimentation en l'enrichissant (en saveur et en nutriments))
  • Meuble lavabo autonome  + (Lavabo autonome pour enfants et adultes)
  • Semoir manuel dédié aux associations de cultures  + (Le semoir OSP est fait pour simplifier le Le semoir OSP est fait pour simplifier le travail au potager. Conçu pour la permaculture, il permet de créer facilement des associations de cultures. Ergonomique, il vous permet de semer confortablement en position debout. Modulaire, vous pourrez semer de 2 à 10 rangs en même temps. Réglable, vous pourrez choisir le type de graines, l’écartement entre les rangs et la profondeur de sillon individuellement. Le semoir peut être entièrement fabriquer avec une imprimante 3D.ièrement fabriquer avec une imprimante 3D.)
  • Séchoir ATESTA amélioré  + (Le séchoir ATESTA est un séchoir à gaz utiLe séchoir ATESTA est un séchoir à gaz utilisé principalement pour le séchage des fruits (en particulier les mangues) mais il peut être utilisé pour n'importe quels produits. Développé pour le Burkina Faso et Madagascar, ce séchoir peut être utilisé dans tous les pays.hoir peut être utilisé dans tous les pays.)
  • Marmite norvégienne pour nomades  + (Marmite norvégienne à base d'une couverturMarmite norvégienne à base d'une couverture en laine afin de cuire des aliments à l'étouffée. Le principe de la marmite norvégienne est de placer un faitout dans un réceptable isolant après ébullition pour une cuisson lente sans source de chaleur. Ce modèle ne prend pas de place et est parfaitement adapté à la vie de nomade, notamment en van, mais pas seulement, et est adaptable à diverses tailles de faitouts. adaptable à diverses tailles de faitouts.)
  • Dimensionner une installation photovoltaïque autonome  + (Outils pour dimensionner une installation photovoltaïque hors réseau)
  • Aliments fermentés - kéfir de laits végétaux et fromages vegan  + (Plusieurs recettes de "produits laitiers" végétaux fermentés facilement réalisable à la maison, pour pouvoir profiter de yaourts, faisselles, et fromages vegans ayant du gout et fabriqués en low-tech.)
  • Aliments fermentés - produits laitiers animaux maison  + (Plusieurs recettes de produits laitiers animaux fermentés facilement réalisable à la maison, pour pouvoir profiter de yaourts, faisselles, et fromages fabriqués en low-tech.)
  • Aliments fermentés - festival de sauces  + (Plusieurs recettes de sauces fermentées suPlusieurs recettes de sauces fermentées sucrées et salées à base de produits végétaux, animaux des 4 coins du monde pour réinventer des sauces faciles des apéro ou bien découvrir les saveurs complexes des bouillons asiatiques. Le tout en low-tech bien sur, et pour un apport nutritionnel enrichi et avec une conservation simplifiée par les fermentations.ervation simplifiée par les fermentations.)
  • Aliments fermentés - fermentations asiatiques de céréales, légumineuses et variations  + (Plusieurs recettes traditionnelles et modernes asiatiques pour fermenter des céréales, des légumineuses et autres variations. Vous trouverez ici des recettes telles que des dosas, koji, des tempeh, du natto et bien plus encore.)
  • Point d'eau économe et autonome  + (Point d'eau économe pour enfants autonomes ou point d'eau autonome pour enfants économes.)
  • Plancher de coffre pour vélo(s)  + (Porte-vélo permettant de poser un ou deux vélos dans le coffre d'une petite voiture en démontant seulement la ou les roues avant. Pour un transport efficace et plus écolo (fermer le coffre permet de garder la prise au vent).)
  • Mini galerie pour fixer un panneau solaire rigide sur le toit d'un van  + (Pour être autonome en électricité dans un Pour être autonome en électricité dans un van aménagé on a besoin d'un panneau solaire afin de recharger la batterie auxiliaire alimentant frigo, éclairage, prises 12v et usb 5v, pompe à eau, ... Pour mettre un panneau solaire rigide (plus endurant que les souples) sur le toit d'un van sans prendre trop de hauteur et utiliser les attaches galerie d’origine du véhicule. En effet normalement on doit coller sur le toit du véhicule des systèmes de fixation, relativement chères, et nécessite une surface plate. Hors les toits des van sous souvent en relief. Moi, j'avais pas trop envie de coller des attaches sur le toit de mon van et les emplacements tombaient pile à des zones de relief, encore moins de percer mon toit ! C'est pour cela que j'ai imaginé faire une mini galerie afin de fixer le panneau solaire sur les attaches galerie d'origine du véhicule.es attaches galerie d'origine du véhicule.)
  • Powerbank simple  + (Powerbank/batterie externe simple pour petit éclairage indépendant ou recharge de smartphones.)
  • Poelito - Poêle de masse semi-démontable  + (Poêle de masse à inertie semi-démontable. Poêle de masse à inertie semi-démontable. Un poêle de masse ou poêle à accumulation est un appareil de chauffage principal. Sa masse constituée de matériaux lourds (pierre, brique ou béton) stocke l'énergie d'une flambée quotidienne unique et intense (entre 1 et 3 h) et restitue longuement la chaleur une fois le feu éteint (jusqu'à 24h). Sa masse lui confère une inertie thermique propice à atténuer la courbe de températures de l’intérieur d'un bâtiment (ce qui vaut à ces poêles d'être aussi nommé "poêles à inertie"). Toute la quantité de bois nécessaire pour chauffer l'habitat est brûlée en une seule fois, ce qui induit des températures élevées dans le foyer et permet d'obtenir une combustion complète et peu polluante. L'accumulateur est conçu pour absorber une majorité d'énergie issue de la combustion et des fumées. Quand elles quittent le poêle, les fumées sont donc considérablement refroidies. La chaleur accumulée est diffusée principalement par rayonnement et dans un pourcentage moindre par convection. Ce mode de chauffage par rayonnement implique qu'il soit placé au centre de l'habitat. La plupart des poêles de masse actuels sont placés dans la pièce principale ouverte sur le salon, la salle à manger et la cuisine. Avec un rendement pour la plupart supérieur à 80%, ces poêles font partie des appareils de chauffage au bois les plus performants. Retrouvez ici la vidéo tuto [https://www.youtube.com/watch?v=rO7M41Ud78A]tps://www.youtube.com/watch?v=rO7M41Ud78A])
  • Pédalier multifonction  + (Pédalier de vélo qui entraîne de multiples outils comme un blender, une perceuse à colonne, une machine à coudre ou encore une génératrice d'électricité.)
  • Pédalier multifonction bois  + (Pédalier multifonction réalisé par Chemins De Faire lors de la Semaine des Alternatives Low-Tech. Ce modèle est un moteur à pédale raccordé à un batteur de cuisine.)
  • Recette pour écouler les éxcédents de courgettes d'été  + (Recette pour transformer les courgettes fraîches en un condiment s'alliant avec beaucoup de mets le reste de l'année : courgettes au curry à l'aigre-doux)
  • Récupération de batteries  + (Recycler des cellules des batteries d’ordinateur pour créer une lampe photovoltaïque.)
  • Récupération de batteries  + (Recycler des cellules des batteries d’ordinateur pour créer une lampe photovoltaïque.)
  • Remorque à vélo en bois  + (Remorque deux roues en bois pour transporter des objets de 2m 50.)
  • Audio Bluetooth alimenté par un accumulateur LiFePO4  + (Restauration et amélioration d'un module de poche audio Bluetooth pour casque filaire. Augmentation de l'autonomie + accumulateur remplaçable, fiable, sûr et sans cobalt.)
  • Andaineur composteur  + (Réalisation d'un andaineur pour un créer un andain de compost.)
  • Sacoche vélo à partir de bidons  + (Sacoche vélo s'accrochant au porte bagage arrière ou avant d'un vélo. Réalisée à partir de bidons, cette sacoche résiste à l'eau. Possibilité de la transformer en sac/sacoche.)
  • Compost Bokashi de cuisine  + (Seau à bokashi de cuisine pour obtenir un engrais riche à partir des déchets organiques.)
  • Semi-removable Mass Stove  + (Semi-removable inertia mass stove. A massSemi-removable inertia mass stove. A mass storage stove or ‘heat storage stove’ is a primary heating device. Its mass, which is made up of heavy material (stone, brick and concrete), stores energy from a fire that burns once during the day (lasting between 1 and 3 hours). Once the fire has gone out, it then continues to give out heat over a prolonged period (for up to 24 hours). Its mass provides thermal inertia which helps to keep an even temperature inside a building (which is why these stoves are often also called “inertia stoves”). The whole of the quantity of wood needed to heat the dwelling is burnt in one go, making it burn hotter which allows complete and more environmentally-friendly combustion. It is a storage device which is designed to absorb the bulk of the energy that is generated from combustion and exhaust gases, which cool down considerably once out of the stove. Accumulated heat is mainly diffused by radiation and, in a few cases, by convection. This particular type of heating, i.e. that uses radiation, is best located in the centre of the dwelling and therefore, most mass stoves these days are positioned in the main room which opens out onto the lounge, dining room and kitchen. As yield tends tend to be in the majority of cases higher than 80%, these stoves are considered to be one of the most efficient wood-fuelled heating devices. Watch the tutorial video here [https://www.youtube.com/watch?v=rO7M41Ud78A]tps://www.youtube.com/watch?v=rO7M41Ud78A])
  • Transformer une poubelle en récupérateur d'eau de pluie  + (Suite à l'arrêt de la collecte de verre sur notre commune, de nombreuses poubelles à verre sont inutilisées et peuvent être facilement transformées en récupérateur d'eau de pluie pour un tout petit prix !)
  • Robot mécanique  + (Système musculaire pour préparer les aliments.)
  • Mur en paille solide et facile  + (Technique constructive idéale pour l'autoconstruction de bâtiments économes en énergie et confortables.)
  • Mur en paille solide et facile  + (Technique constructive idéale pour l'autoconstruction de bâtiments économes en énergie et confortables.)
  • Monter une Communauté Locale  + (Tutoriel méthodologique pas-à-pas pour monter une communauté associative locale afin de diffuser la philosophie et les savoir-faire low-tech sur votre territoire)
  • Zeer pot - Le Frigo du désert  + (Un Zeerpot (ou Frigo du désert) traditionnUn Zeerpot (ou Frigo du désert) traditionnel fabriqué à l'aide de pots en terre cuite devient très vite lourd et difficilement transportable. La version présentée ici est une variante plus légère et moins coûteuse, faisable avec des matériaux qu'on peut se procurer plus facilement. L'enveloppe est faite de tissu, et le réservoir interne pourra être en plastique, en métal, ou n'importe quel matériau étanche au sable. Ce réservoir interne sera fermé à l'aide d'un bouchon ou d'un tissu.fermé à l'aide d'un bouchon ou d'un tissu.)
  • Filtre à eau céramique  + (Un filtre à eau céramique est un système permettant de purifier de l'eau insalubre. Ce tutoriel a pour but pour présenter le fonctionnement et les différentes étapes de construction d'un filtre à eau en céramique à échelle semi-industrielle.)
  • Ordinateur low-tech  + (Un modèle d'ordinateur basique mais répondant néanmoins à la plupart de nos besoins quotidiens. Le tout, pour un prix n’excédant pas 30 euros !)
  • Ordinateur low-tech  + (Un modèle d'ordinateur basique mais répondant néanmoins à la plupart de nos besoins quotidiens. Le tout, pour un prix n’excédant pas 30 euros !)
  • Système hydraulique global d'une habitation  + (Un système hydraulique global pour optimiser la consommation d'énergie : stockage d'eau en hauteur, chauffage de l'eau sanitaire, récupération des eaux de pluie.)
  • Séchoir solaire indirect  + (Un séchoir solaire sert à conserver des alUn séchoir solaire sert à conserver des aliments par déshydratation lors de l'exposition au soleil, tout en assurant de bonnes conditions hygiéniques, notamment en évitant le contact avec la poussière ou les insectes. Un séchoir solaire indirect consiste à faire circuler l'air chaud entre les aliments dans un châssis. L'air chaud entre par la partie basse, réchauffe les aliments disposés sur des grilles et s'évacue par la partie haute. Il faut 1 à 4 jours pour sécher des aliments par temps ensoleillé. En cas de mauvais temps, rentrer le séchoir dans un lieu sec, sous un abri.le séchoir dans un lieu sec, sous un abri.)
  • Vélo-Blender  + (Un vélo-blender pour mixer vos smoothies à la force des jambes)
  • Frigo du désert version légère  + (Un zeerpot (ou frigo du désert) traditionnUn zeerpot (ou frigo du désert) traditionnel fabriqué à l'aide de pots en terre cuite devient très vite lourd et difficilement transportable. La version présentée ici est une variante plus légère et moins coûteuse, faisable avec des matériaux qu'on peut se procurer plus facilement. L'enveloppe est faite de tissu, et le réservoir interne pourra être en plastique, en métal, ou n'importe quel matériau étanche au sable. Ce reservoir interne sera fermé à l'aide d'un bouchon ou d'un tissu.fermé à l'aide d'un bouchon ou d'un tissu.)
  • Baratte à beurre  + (Une baratte à beurre est un ustensile utilisé pour transformer la crème en beurre par agitation. Elle se compose d'un mécanisme de rotation pour séparer les graisses du liquide contenu dans la crème.)
  • Joyeux Bidon Low-tech - Enceinte fabriquée avec des composants de réemploi  + (Une enceinte MP3 à l'intérieur d'un bidon, pour petites et grandes oreilles. Elle est pensée pour servir de boite à histoires audio pour les petits ou simplement pour lire de la musique!)
  • Lessive à la cendre  + (Une recette de lessive gratuite, ne nécessitant aucun chauffage, se conservant plusieurs mois et qui sert même de fertilisant! Cette base peut également servir pour nettoyer le sol et la vaisselle.)
  • Objet en mycélium de champignon  + (Utiliser du mycélium de champignons comme matériau pour construire des objets.)
  • Cuiseur tube solaire cylindro-parabolique  + (Voici les plans pour réaliser un support et une parabole orientable pour les tubes de cuisson solaire.)
  • Nettoyant canalisations et WC  + (Voici plusieurs recettes allant de la plusVoici plusieurs recettes allant de la plus simple à la plus complexe pour déboucher et entretenir vos canalisations afin que vous puissiez trouver celle qui vous convient le mieux. Toutes les recettes sont 100% naturelles, biodégradables et sans risques pour la santé.dégradables et sans risques pour la santé.)
  • Aliments fermentés - levains et pains  + (Voici plusieurs recettes pas à pas pour réaliser soi-même son levain et plusieurs types de pains, brioches, pâte à pizza. Cette recette peut fonctionner à partir de restes de pains durs.)
  • Serre enterrée Aymara  + (Wallipini et Sayary : deux types de serres héritées de la civilisation Aymara, remises au goût du jour pour la culture de légumes dans l'Altiplano en Bolivie.)
  • Wax  + (Wax durable maison pour planches de surf.)
  • Vélo pour enfants  + (Le projet vise à concevoir et développer uLe projet vise à concevoir et développer un vélo adapté, destiné à offrir une expérience sécurisée et agréable aux enfants autistes lors de balades. Le vélo adapté sera attache à l'arrière d'un velo tout type. Ce velo est spécialement conçu pour accueillir un enfant atteint d'autisme sévère.eillir un enfant atteint d'autisme sévère.)
  • Vélo pour enfants  + (Le projet vise à concevoir et développer uLe projet vise à concevoir et développer un vélo adapté, destiné à offrir une expérience sécurisée et agréable aux enfants autistes lors de balades. Le vélo adapté sera attache à l'arrière d'un velo tout type. Ce velo est spécialement conçu pour accueillir un enfant atteint d'autisme sévère.eillir un enfant atteint d'autisme sévère.)
  • Panneau solaire à orientation autonome - LE TOURNESOL  + ("Le Turnesol" ⚡🌻 S'inspire du concept du "Le Turnesol" ⚡🌻 S'inspire du concept du tournesol qui change de direction en fonction de la position du soleil. Ce projet est un précuresseur à un projet plus vaste. L'idée de ce projet est de maximiser l'exposition au soleil en changeant la direction et l'inclinaison des panneaux solaires en fonction de la position du soleil. Cela se fait à l'aide de servomoteurs programmables contrôlés par un microprocesseur.ammables contrôlés par un microprocesseur.)
  • Panneau solaire à orientation autonome - LE TOURNESOL  + ("Le Turnesol" ⚡🌻 S'inspire du concept du "Le Turnesol" ⚡🌻 S'inspire du concept du tournesol qui change de direction en fonction de la position du soleil. Ce projet est un précuresseur à un projet plus vaste. L'idée de ce projet est de maximiser l'exposition au soleil en changeant la direction et l'inclinaison des panneaux solaires en fonction de la position du soleil. Cela se fait à l'aide de servomoteurs programmables contrôlés par un microprocesseur.ammables contrôlés par un microprocesseur.)
  • Tester une batterie au plomb pour connaitre son état  + (Apprendre à tester une batterie au plomb à l'aide d'un banc de test pour connaitre son état ( morte ou utilisable ))
  • Biofiltre pour bioponie  + (Biofiltre pour hydroponie biologique (jus nutritif).)
  • Biofiltre pour bioponie  + (Biofiltre pour hydroponie biologique (jus nutritif).)
  • Passive speaker  + (Build passive loudspeakers using tile chip boxes and compare their sound quality to determine the best way to build this type of loudspeaker.)
  • Remorque à vélo - CHARRETTE - Cyclonomia  + (CHARRETTE est un projet libre de remorque à vélo à trois roues avec système de freinage inertiel et un système d’assistance électrique autonome porté par Cyclonomia.)
  • Chauffe eau solaire  + (Capter l'énergie solaire pour l'eau chaude sanitaire ou le chauffage à haut rendement.)
  • Four solaire - chambre à air  + (Ce cuiseur solaire a été conçu par Suresh Ce cuiseur solaire a été conçu par Suresh Vaidyarajan - un architecte qui a trouvé une solution simple à un problème difficile. Cette conception peut être faite à partir d'objets dont les gens n'ont plus besoin (déchets), ce qui la rend potentiellement gratuite. Aucun outil n'est nécessaire pour créer cette cuisinière. Il cuisinera pour vous en un rien de temps ! cuisinera pour vous en un rien de temps !)
  • Four solaire type tube transportable et à base de récup  + (Ce cuiseur solaire est basé sur un tube à vide en Pyrex et un réflecteur trouvé en récupération. Il a été conçu avec un maximum de matériaux de récupération et pour être transportable (pliable et démontable).)
  • Four solaire type tube transportable et à base de récup  + (Ce cuiseur solaire est basé sur un tube à vide en Pyrex et un réflecteur trouvé en récupération. Il a été conçu avec un maximum de matériaux de récupération et pour être transportable (pliable et démontable).)
  • Extrudeuse de filament 3D  + (Ce système a pour objectif de recycler des bouteilles en plastique en filament pour une imprimante 3D. (pas encore terminé))
  • Extrusora de filamento 3D  + (Ce système a pour objectif de recycler des bouteilles en plastique en filament pour une imprimante 3D. (pas encore terminé))
  • Extrudeuse de filament 3D  + (Ce système a pour objectif de recycler des bouteilles en plastique en filament pour une imprimante 3D. (pas encore terminé))
  • Dominik - serveur modulable autoalimenté en réemploi  + (Ce tutoriel a pour but de présenter la construction de A à Z d'un système modulable et mobile d'alimentation, d'hébergement et de partage numérique bas carbone, à base de matériaux de récupération abritant un site internet web écoconçu.)
  • Savon à base de glycérine (sous-produit du biodiesel)  + (Ce tutoriel a pour but de valoriser un des sous produits obtenu lors de la fabrication du biodiesel : le glycérol ou plus communément appelé glycérine. Grâce à une réaction simple, il est possible de le transformer en savon solide ou liquide !)
  • Lessive au lierre  + (Ce tutoriel a pour objectif de vous amenerCe tutoriel a pour objectif de vous amener à produire votre propre lessive facile à faire chez soi (20 minutes de préparation et 10 à 24h de repos avant stockage) faite maison, zéro déchet, biodégradable (100% de produit naturel) et utilisant des ressources faciles à trouver dans l'espace public en zone rurale comme en zone urbaine. La lessive se conserve pendant 3 semaines dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.n endroit frais et à l'abri de la lumière.)
  • Lessive au lierre  + (Ce tutoriel a pour objectif de vous amenerCe tutoriel a pour objectif de vous amener à produire votre propre lessive facile à faire chez soi (20 minutes de préparation et 10 à 24h de repos avant stockage) faite maison, zéro déchet, biodégradable (100% de produit naturel) et utilisant des ressources faciles à trouver dans l'espace public en zone rurale comme en zone urbaine. La lessive se conserve pendant 3 semaines dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.n endroit frais et à l'abri de la lumière.)
  • Sciences Participatives : Toilettes vivantes  + (Ce tutoriel a été créé dans le cadre de laCe tutoriel a été créé dans le cadre de la mission #8 "Toilettes vivantes” du programme de sciences participatives porté par l'association Biosphère Expérience. Il présente les étapes de fabrication du dispositif de compostage à réaliser avant le 31 août 2024 ainsi que le protocole à suivre durant les 2 mois d’expérience du 1er septembre au 31 octobre 2024.ience du 1er septembre au 31 octobre 2024.)
  • Sciences Participatives : Les larves de BSF, les stars du compost  + (Ce tutoriel a été créé dans le cadre de laCe tutoriel a été créé dans le cadre de la mission #7 "Les larves BSF, star du compost” du programme de sciences participatives porté par l'association Biosphère Expérience. Il présente les étapes de fabrication du dispositif de compostage à réaliser avant le 31 août 2024 ainsi que le protocole à suivre durant les 2 mois d’expérience du 1er septembre au 31 octobre 2024.ience du 1er septembre au 31 octobre 2024.)
  • Fiche d'Animation : Nettoyage Complet d'un Four  + (Ce tutoriel offre un guide détaillé, étapeCe tutoriel offre un guide détaillé, étape par étape, pour nettoyer un four en profondeur, en suivant les normes de Ménage Parfait Services. Il inclut des informations sur les outils et les matériaux nécessaires, les précautions de sécurité, ainsi que des conseils pour maintenir un four propre et hygiénique.ur maintenir un four propre et hygiénique.)
  • Gestion énergétique d'un système d'hydroponie  + (Ce tutoriel permet le pilotage d'une plantCe tutoriel permet le pilotage d'une plantation hydroponique via un petit système électronique contrôlé par une carte Arduino, de l'assemblage des composants à l'écriture du programme de guidage. Cette installation a été étudiée et documentée lors d'une escale du Nomade des Mers à Taipei (Taïwan) grâce à l'atelier collaboratif OpenLab. Elle est dorénavant utilisée pour gérer le système hydroponique du bateau.r gérer le système hydroponique du bateau.)
  • Remorque génératrice solaire - Structure  + (Ce tutoriel présente la construction de laCe tutoriel présente la construction de la structure d'un générateur solaire (1kWc) déplaçable à vélo. Cette structure a été conçue pour s'adapter sur la [https://charrette.bike/ CHARETTE] , une remorque assistée conçue par l'association [https://veloma.org/ Véloma] et dont les plans sont disponibles librement.dont les plans sont disponibles librement.)
  • Remorque génératrice solaire - Système électrique  + (Ce tutoriel présente le dimensionnement etCe tutoriel présente le dimensionnement et la construction du système électrique d'un générateur solaire (1kWc) déplaçable à vélo. Cette structure a été conçue pour s'adapter sur la CHARRETTE, une remorque assistée conçue par l'association Véloma et dont les plans sont disponibles librement.dont les plans sont disponibles librement.)
  • Tranformer un smart-phone en smart-ordi  + (Ce tutoriel présente les étapes de transfoCe tutoriel présente les étapes de transformation d'un smartphone en ordinateur, conçu pendant l'expédition Nomade des Mers et optimisé dans le cadre du projet expérimental [https://lowtechlab.org/fr/le-low-tech-lab/les-actions/en-cours-biosphere-capsule-en-milieu-aride "Biosphère, capsule en milieu aride"] porté par Corentin de Chatelperron et Caroline Pultz du [https://lowtechlab.org/fr Low-tech Lab]. Ce prototype a été fabriqué dans la Biosphère durant la période d'expérimentation dans le désert. période d'expérimentation dans le désert.)
  • Four solaire tubulaire  + (Ce tutoriel présente les étapes de fabricaCe tutoriel présente les étapes de fabrication d’un rack de four solaire tubulaire, conçu et fabriqué dans le cadre du projet expérimental [https://lowtechlab.org/fr/le-low-tech-lab/les-actions/en-cours-biosphere-capsule-en-milieu-aride "Biosphère, capsule en milieu aride"] porté par Corentin de Chatelperron et Caroline Pultz du [https://lowtechlab.org/fr Low-tech Lab]. Ce prototype a été fabriqué dans les locaux de l'association durant la période de préparation à l'expérimentation, à partir de matériaux et outils disponibles dans l'atelier.iaux et outils disponibles dans l'atelier.)
  • Four solaire tubulaire  + (Ce tutoriel présente les étapes de fabricaCe tutoriel présente les étapes de fabrication d’un rack de four solaire tubulaire, conçu et fabriqué dans le cadre du projet expérimental [https://lowtechlab.org/fr/le-low-tech-lab/les-actions/en-cours-biosphere-capsule-en-milieu-aride "Biosphère, capsule en milieu aride"] porté par Corentin de Chatelperron et Caroline Pultz du [https://lowtechlab.org/fr Low-tech Lab]. Ce prototype a été fabriqué dans les locaux de l'association durant la période de préparation à l'expérimentation, à partir de matériaux et outils disponibles dans l'atelier.iaux et outils disponibles dans l'atelier.)
  • Ateliers de sensibilisation à la low-tech - Guide d'animation  + (Ce tutoriel présente plusieurs ateliers à destination d'enfants en primaire (GS, CP, CE1) conçus et expérimentés dans le cadre du projet Vers un territoire low-tech en Cornouaille (Bretagne).)
  • Dominik - module énergétique  + (Ce tutoriel vient compléter le tutoriel "Dominik - serveur modulable autoalimenté en réemploi". Il a pour but de présenter la construction de A à Z d'un système modulable et mobile d'alimentation d'un appareil numérique.)
  • Dominik - module de mobilité  + (Ce tutoriel vient compléter le tutoriel "Dominik - serveur modulable autoalimenté en réemploi". Il a pour but de présenter la construction d'un système de protection et de mobilité pour un système de type Dominik.)
  • Dominik - module électronique central  + (Ce tutoriel vient compléter le tutoriel "Dominik - serveur modulable autoalimenté en réemploi". Il a pour but de présenter la configuration et gestion d'un système électronique pour satisfaire plusieurs fonctionnalité esentielles du numérique.)
  • Organiser un camp Low-Tech  + (Ce tutoriel vise à partager l'expérience d'animation et d'organisation d'un camp low-tech. Celui-ci sera une opportunité pour les participants d'apprendre et de mettre en pratique la démarche low-tech.)
  • Monter l'exposition - En quête d'un numérique Low-tech  + (Ce tutoriel vous accompagne dans la fabrication et le montage de l'exposition du Low-tech Lab : "En quête d'un numérique Low-tech" Pré-requis : Branchement électrique et connexion internet pour la médiation numérique sur tablette)
  • Leviers d'aide au déplacement d'un fauteuil roulant  + (Ces leviers en bois permettent d'augmenterCes leviers en bois permettent d'augmenter les aptitudes d'un fauteuil roulant. Le déplacement devient possible sur sol meuble car l'effort est réduit du fait de la longueur des leviers et de leur auto-serrage. Le principe repose sur deux plaques en bois qui pivotent sous l'effort de poussée et collent un patin de frein sous la main courante. Plus on force et plus le patin se colle et donc ne glisse pas (on n'a pas besoin de serrer la main). Par contre, quand on ramène les leviers en arrière, le patin glisse librement et le fauteuil peut avancer sur sa lancée. On peut aussi freiner via le petit levier en plastique, voir même reculer. Selon la position de l'élastique gris : l'auto-serrage peut être supprimé. Non utilisés, les leviers sont horizontaux et l'utilisateur peut juste utiliser les mains courantes (déplacement en intérieur par exemple). Dès qu'il doit forcer (montée ou sol meuble) il a juste à reprendre les leviers. Diverses améliorations sont possibles, mais cette version de base permet déjà des déplacements extérieurs qui seraient sinon impossibles (ou du moins préjudiciables pour les articulations). Il y a un brevet libre d'utilisation pour les détails complémentaires et figures : https://patents.google.com/patent/EP2889023A1/fr https://patents.google.com/patent/EP2889023A1/en (english : levers for manual wheelchair)n (english : levers for manual wheelchair))
  • Leviers d'aide au déplacement d'un fauteuil roulant  + (Ces leviers en bois permettent d'augmenterCes leviers en bois permettent d'augmenter les aptitudes d'un fauteuil roulant. Le déplacement devient possible sur sol meuble car l'effort est réduit du fait de la longueur des leviers et de leur auto-serrage. Le principe repose sur deux plaques en bois qui pivotent sous l'effort de poussée et collent un patin de frein sous la main courante. Plus on force et plus le patin se colle et donc ne glisse pas (on n'a pas besoin de serrer la main). Par contre, quand on ramène les leviers en arrière, le patin glisse librement et le fauteuil peut avancer sur sa lancée. On peut aussi freiner via le petit levier en plastique, voir même reculer. Selon la position de l'élastique gris : l'auto-serrage peut être supprimé. Non utilisés, les leviers sont horizontaux et l'utilisateur peut juste utiliser les mains courantes (déplacement en intérieur par exemple). Dès qu'il doit forcer (montée ou sol meuble) il a juste à reprendre les leviers. Diverses améliorations sont possibles, mais cette version de base permet déjà des déplacements extérieurs qui seraient sinon impossibles (ou du moins préjudiciables pour les articulations). Il y a un brevet libre d'utilisation pour les détails complémentaires et figures : https://patents.google.com/patent/EP2889023A1/fr https://patents.google.com/patent/EP2889023A1/en (english : levers for manual wheelchair)n (english : levers for manual wheelchair))
  • Fiche animation atelier 9 : Présentation de notre travail et validation technique des low-tech à la Maison des Familles  + (Cette fiche tutoriel propose un format d'aCette fiche tutoriel propose un format d'atelier de réalisation de produits d'entretien et de cosmétiques et quelques conseils pour l'animer. Elle s’inscrit dans le cadre de la documentation d’un projet mené par le Low-tech Lab Grenoble, avec l'aide d'étudiants de Grenoble-INP. D’autres fiches d’ateliers sont à retrouver, cf notes et références. sont à retrouver, cf notes et références.)
  • Fiche animation atelier 8 : Cosmétiques et produits d'entretien DIY  + (Cette fiche tutoriel propose un format d'aCette fiche tutoriel propose un format d'atelier de réalisation de produits d'entretien et de cosmétiques et quelques conseils pour l'animer. Elle s’inscrit dans le cadre de la documentation d’un projet mené par le Low-tech Lab Grenoble, avec l'aide d'étudiants de Grenoble-INP. D’autres fiches d’ateliers sont à retrouver, cf notes et références. sont à retrouver, cf notes et références.)
  • Fiche animation atelier 3 : co-construction suite du programme d'ateliers et réducteur débit d'eau de douche  + (Cette fiche tutorielle propose une étape dCette fiche tutorielle propose une étape de co-construction d’un cycle d’ateliers, des outils et des conseils pour l’animer. Elle s’inscrit dans le cadre de la documentation d’un projet mené par le Low-tech Lab Grenoble. D’autres fiches d’ateliers sont à retrouver, cf notes et références. sont à retrouver, cf notes et références.)
  • Fiche animation atelier 7 : co-construction d'un événement de clôture  + (Cette fiche tutorielle propose un format dCette fiche tutorielle propose un format d’atelier autour du bilan et de la co-construction d’un événement de clôture d’un cycle d’ateliers et des conseils pour l’animer. Elle s’inscrit dans le cadre de la documentation d’un projet mené par le Low-tech Lab Grenoble. D’autres fiches d’ateliers sont à retrouver, cf notes et références. sont à retrouver, cf notes et références.)
  • Théorie mathématiques pour focalisation de concentrateurs solaires plans  + (Cette page n'est pas un tutoriel mais permCette page n'est pas un tutoriel mais permet de mettre dans le libre une méthode mathématiques pour la focalisation de concentrateurs solaire plans. Cette méthode a été développée par Luc Dando en 2024. Luc est par ailleurs fondateur de l’ Eco Industrie Locale et auteur du livre « Vers une éco-industrie locale » aux Editions Yves Michel (2014). locale » aux Editions Yves Michel (2014).)
  • Chauffage solaire version ardoise  + (Chauffage solaire à ardoise, pour toute type de maison, par Guy Isabel.)
  • Chauffe eau sans electricité  + (Chauffer son Eau Sanitaire grâce à un poêle à bois (ou pétrole, gaz, etc...) en Thermosiphon (pour éviter de mettre un circulateur). A la fin du tuto je mettrai une foire aux questions et quelques astuces.)
  • Cellier en sous sol  + (Comme le dessin montre, c’est un cellier sComme le dessin montre, c’est un cellier semi-souterrain utilisé pour conserver des légumes et des fruits. Grâce à la difficulté de transfert de chaleur en sous sol, le cellier est capable d’avoir une température constante toute l’année, 0℃- 5℃. De plus, l’étanchéité du cellier assure l’humidité. Il est adapté aux oignons, ails, courgettes, patates, choux, etc.     ils, courgettes, patates, choux, etc.     )
  • Cellier en sous sol  + (Comme le dessin montre, c’est un cellier sComme le dessin montre, c’est un cellier semi-souterrain utilisé pour conserver des légumes et des fruits. Grâce à la difficulté de transfert de chaleur en sous sol, le cellier est capable d’avoir une température constante toute l’année, 0℃- 5℃. De plus, l’étanchéité du cellier assure l’humidité. Il est adapté aux oignons, ails, courgettes, patates, choux, etc.     ils, courgettes, patates, choux, etc.     )
  • Mesure de l'ensoleillement-luminosité avec un ordinateur monocarte (raspberry-orangepi)  + (Comme vous ne le savez peut être pas, les Comme vous ne le savez peut être pas, les données météorologiques d'observations issues des messages internationaux d’observation en surface (SYNOP, disponibles ici: https://donneespubliques.meteofrance.fr/?fond=produit&id_produit=90&id_rubrique=32) ne prennent pas en compte l'ensoleillement/la luminosité.

    Les données d'ensoleillement/luminosité peuvent être intéressantes à recueillir pour divers usages (confort interieur, mesures de production photovoltaïque, soin des plantes,...).

    Pour le photovoltaïque, malgré la vieillesse de la technologie, mes recherches ne m'ont pas permis de trouver des mesures fiables de la production par temps nuageux.

    On trouve des vidéos de mesures, telle que celle-ci :
    https://www.youtube.com/watch?v=H_Aow78MFmQ&ab_channel=TopeSosanya
    qui laissent à penser que les panneaux produisent à 50% de leur valeurs nominales.

    Mes instruments de mesure faisant l'objet d'interférences ne me permettant pas de faire des mesures fiables, j'ai pensé à produire un code simple que d'autres utilisateurs moins sujets à interférences pourraient réutiliser à leur convenance.

    Ce tutoriel vous permettra donc, avec seulement deux commandes (apres installation de l'os et de docker), d'utiliser votre ordinateur monocarte comme une station météo qui enregistre l'ensoleilement/la luminosité toutes les minutes dans une base de données et produit une page web où on peut récupérer les résultats avec la possibilité de requeter par date.
    démo visible ici:
    https://vpn.matangi.dev/lum

    Note: ne vous fiez pas à mes mesures affichées sur la démo visible au lien ci-dessus : comme indiqué précedemment à demi mots, la doctrine de l'Interieur contre les "ecoterroristes" détruit la possibilité de faire de la science convenablement en France avec des ordinateurs. Je n'ai pas les moyens financiers, techniques ni l'envie de passer du temps a déjouer des attaques et entraves informatiques récurrentes. L'intégrité logique du code est bonne. Si le système change ou si vous n'êtes pas trop ciblé, ça pourra toujours être utile.

    Et publier sur lowtechlab, c'est un signal pour t'inciter a faire tes mesures avec un multimetre et une vieille caméra pas connectée et l'uploader sur youtube ou peertube. Si tu lis ce tuto et que tu n'es pas encore une cible éco terroriste, tu as un superpouvoir : la cape d'invisibilité
    ectée et l'uploader sur youtube ou peertube. Si tu lis ce tuto et que tu n'es pas encore une cible éco terroriste, tu as un superpouvoir : la cape d'invisibilité)
  • Mesure de l'ensoleillement-luminosité avec un ordinateur monocarte (raspberry-orangepi)  + (Comme vous ne le savez peut être pas, les Comme vous ne le savez peut être pas, les données météorologiques d'observations issues des messages internationaux d’observation en surface (SYNOP, disponibles ici: https://donneespubliques.meteofrance.fr/?fond=produit&id_produit=90&id_rubrique=32) ne prennent pas en compte l'ensoleillement/la luminosité.

    Les données d'ensoleillement/luminosité peuvent être intéressantes à recueillir pour divers usages (confort interieur, mesures de production photovoltaïque, soin des plantes,...).

    Pour le photovoltaïque, malgré la vieillesse de la technologie, mes recherches ne m'ont pas permis de trouver des mesures fiables de la production par temps nuageux.

    On trouve des vidéos de mesures, telle que celle-ci :
    https://www.youtube.com/watch?v=H_Aow78MFmQ&ab_channel=TopeSosanya
    qui laissent à penser que les panneaux produisent à 50% de leur valeurs nominales.

    Mes instruments de mesure faisant l'objet d'interférences ne me permettant pas de faire des mesures fiables, j'ai pensé à produire un code simple que d'autres utilisateurs moins sujets à interférences pourraient réutiliser à leur convenance.

    Ce tutoriel vous permettra donc, avec seulement deux commandes (apres installation de l'os et de docker), d'utiliser votre ordinateur monocarte comme une station météo qui enregistre l'ensoleilement/la luminosité toutes les minutes dans une base de données et produit une page web où on peut récupérer les résultats avec la possibilité de requeter par date.
    démo visible ici:
    https://vpn.matangi.dev/lum

    Note: ne vous fiez pas à mes mesures affichées sur la démo visible au lien ci-dessus : comme indiqué précedemment à demi mots, la doctrine de l'Interieur contre les "ecoterroristes" détruit la possibilité de faire de la science convenablement en France avec des ordinateurs. Je n'ai pas les moyens financiers, techniques ni l'envie de passer du temps a déjouer des attaques et entraves informatiques récurrentes. L'intégrité logique du code est bonne. Si le système change ou si vous n'êtes pas trop ciblé, ça pourra toujours être utile.

    Et publier sur lowtechlab, c'est un signal pour t'inciter a faire tes mesures avec un multimetre et une vieille caméra pas connectée et l'uploader sur youtube ou peertube. Si tu lis ce tuto et que tu n'es pas encore une cible éco terroriste, tu as un superpouvoir : la cape d'invisibilité
    ectée et l'uploader sur youtube ou peertube. Si tu lis ce tuto et que tu n'es pas encore une cible éco terroriste, tu as un superpouvoir : la cape d'invisibilité)
  • Grille à motte  + (Comment fabriqué une grille à motte pour repiquer, semer ou bouturer et ainsi faire ces plants de légumes, fleurs et autres.)
  • Vélo smoothie  + (Comment réaliser un vélo mixeur facilement ? Votre vélo n'aura pas besoin d'être démonté !)
  • Machine à pédalier pour moulin à grain  + (Conception d'une machine à pédalier polyvalente, à partir d'un vélo. La rotation de la roue est récupérée par un axe muni d'un embout standard.)
  • Machine à pédalier pour moulin à grain  + (Conception d'une machine à pédalier polyvalente, à partir d'un vélo. La rotation de la roue est récupérée par un axe muni d'un embout standard.)
  • Tireuse Mobile  + (Construction d'un premier prototype de tireuse mobile à partir d'une remorque à vélo pour enfants.)
  • Contenant pour conserve à partir de bouteille en verre  + (Création d'un récipient pour conserver les légumes dans l'huile)
  • Cuiseur à pellets  + (Cuiseur fonctionnant au pellets, à la coquille de noix, et probablement avec d'autres type de vrac d'une autonomie de 3h)
  • Cuiseur à pellets  + (Cuiseur fonctionnant au pellets, à la coquille de noix, et probablement avec d'autres type de vrac d'une autonomie de 3h)
  • Séchoir Solaire CEAS  + (C’est un séchoir à séchage direct prévu poC’est un séchoir à séchage direct prévu pour sécher les fruits, les légumes et les feuilles. Il est constitué d'une coque métallique en forme de V ouvert posée sur des pieds. La coque est recouverte de plastique traité contre les UV soutenue par des arceaux. Sa capacité est de 12 kg de produits frais et la durée de séchage est de l'ordre de 2 à 3 jours. de séchage est de l'ordre de 2 à 3 jours.)
  • Lessive en poudre  + (Dans ce tuto on t'explique pourquoi et comment faire ta lessive zero-waste maison en poudre en 3 minutes ! Les proportions sont données pour réaliser environ 30 doses soit 30 lavages.)
  • Parabole Solaire  + (Dans le cadre de notre cursus de deuxième Dans le cadre de notre cursus de deuxième année aux Arts et Métiers, nous avons été amenés à travailler sur un projet de four solaire lancé par Timothée LOPEZ. Ce projet nommé « Patosolaire» est à l’origine un concours qui vise à porter à ébullition un litre d’eau initialement à température ambiante uniquement avec de l’énergie solaire et le plus rapidement possible.ie solaire et le plus rapidement possible.)
  • Fertilisants et répulsifs naturels  + (Des recettes pour fabriquer des fertilisants et répulsifs naturels , utilisés en agriculture biologique au Costa Rica.)
  • Fertilisants et répulsifs naturels  + (Des recettes pour fabriquer des fertilisants et répulsifs naturels , utilisés en agriculture biologique au Costa Rica.)
  • Remorque pour vélo en bois - outillage simple - attache roue arrière  + (Détails d'une méthode pour créer une remorDétails d'une méthode pour créer une remorque de vélo simple, avec des matériaux de récupération. Elle s'attache facilement à tous les vélos (de taille adulte). Les trous permettent d'accrocher divers objets sur la planche. Elle est en bois et peut être construite avec des outils simples, sans soudures! Les dimensions sont expliquées afin de pouvoir être adaptée à votre vélo & aux matériaux à votre disposition. (le prix est indicatif, cela dépend de ce que vous trouvez en récup bien sûr!).nd de ce que vous trouvez en récup bien sûr!).)
  • Elever des vers de farine  + (Elever des insectes pour un apport protéiné journalier)
  • Culture de jeunes pousses  + (En quelques jours il est possible de faire pousser des jeunes pousses, alternative aux graines germées, pour accompagner un plat ou même composer une salade.)
  • Eolienne 200W  + (Eolienne Piggott de 200w pour 1m20 d'envergure, auto-construite.)
  • Grande remorque vélo acier ou bois  + (Explications et astuces pour la fabrication d’une remorque vélo en acier ou en bois dimensions à votre convenance.)
  • Bruleur à paraffine  + (Exploiter immédiatement l'énergie puissante de la paraffine pour tous les usages (lumière, feu, cuisine, chauffage).)
  • Extincteur  + (Fabriquer un extincteur pour des feux de type A et B.)
  • Pasteurisateur au feu de bois  + (Fabriquer un pasteurisateur sert à conservFabriquer un pasteurisateur sert à conserver tous types de liquide, particulièrement les jus de fruits, pour pouvoir en boire toute l'année et stopper toute fermentation (alcoolique) sans en detruire toutes les qualités nutritives. Ce pasteurisateur est inspiré de flash-pateurisateur professionnels a gaz, mais le gaz étant cher et demandant des bruleurs puissants, nous l'avons adapté pour le bios, universel et encore plus puissant. De plus, ce pasteurisateur est démontable et déplaçable, et fabriqué a partir de pièces en parties récupérables, ou trouvables chez tout ferrailleur...es, ou trouvables chez tout ferrailleur...)
  • Découpeuse de bouteille plastique  + (Fabriquer une découpeuse pour faire du fil avec des bouteilles en PET)
  • Découpeuse de bouteille plastique  + (Fabriquer une découpeuse pour faire du fil avec des bouteilles en PET)
  • Atelier du Soleil  + (Fiche Atelier pour la réalisation d'un atelier de réflexion et de partage autour de l'énergie dans l'habitat puis de l'énergie solaire.)
  • Filtre bio-sable pour eau potable  + (Filtre pour eau potable utilisant le sable et une couche bactérienne.)
  • Séchoir Kiraye  + (Fruit d'une dizaine d'années de recherche-Fruit d'une dizaine d'années de recherche-action par le CEAS et ses partenaires de recherche et transformatrices, le séchoir solaire à poisson "Kiraye" représente une solution originale et appropriée aux enjeux de la transformation artisanale, en permettant une meilleure qualité du travail de séchage, une amélioration des conditions d'hygiène et un gain de temps pour les femmes comparé au séchage à l'air libre. D'une surface d'encombrement d'environ 2x4 m, l'installation consiste en un capteur solaire dont les surfaces exposées au soleil sont recouvertes d'un verre traité contre les UV.couvertes d'un verre traité contre les UV.)
  • Garde-Manger  + (Garde-Manger permettant les bonnes ambiances de conservation par type d'aliment)
  • Garde-Manger: Pantry Storage  + (Garde-Manger, or pantry storage, enabling optimal environmental conditions by food type)
  • Installation Biogaz autoconstruite  + (Installation d'un bio digesteur de taille intermédiaire pour rendre une ferme autonome en énergie (1m3 de biogaz par heure))
  • Double Flux pour habitat léger ou mobile  + (Je vous propose une ventilation économe adJe vous propose une ventilation économe adaptée à l’habitat léger/mobile de demain pour 80 E. Ce genre de système devient nécessaire dans des habitats passif très isolé comme c'est le cas d'une maison en paille par exemple. En l'absence d'échangeur dans la ventilation, l'air froid rentrant devient la principale dépense d'énergie. CE SYSTÈME est actuellement à l'état de prototype/phase conception.nt à l'état de prototype/phase conception.)
  • Jerry DIT - ordinateur fabriqué avec des composants de réemploi  + (Jerry Do-It-Together est un ordinateur fabJerry Do-It-Together est un ordinateur fabriqué à partir de composants informatiques de réemploi assemblés dans un bidon, pendant des ateliers créatifs en petits groupes. Le bidon est ensuite décoré librement, pour le personnaliser. Chaque Jerry a pour vocation de déployer des services informatiques répondant à des besoins variés (site web, stockage documentaire, réseau wifi...)eb, stockage documentaire, réseau wifi...))
  • Jerry DIT - ordinateur fabriqué avec des composants de réemploi  + (Jerry Do-It-Together est un ordinateur fabJerry Do-It-Together est un ordinateur fabriqué à partir de composants informatiques de réemploi assemblés dans un bidon, pendant des ateliers créatifs en petits groupes. Le bidon est ensuite décoré librement, pour le personnaliser. Chaque Jerry a pour vocation de déployer des services informatiques répondant à des besoins variés (site web, stockage documentaire, réseau wifi...)eb, stockage documentaire, réseau wifi...))
  • Estimation d'une volume d'eau récupérable par une toiture et changements climatiques  + (L'eau de pluie peut être récupérer et valoL'eau de pluie peut être récupérer et valorisée pour de nombreux projets. Mais comment les précipitations vont-elles évoluer avec les changements climatiques ? Quelles sont les questions à se poser pour récupérer de l'eau de pluie grâce à une toiture ? Comment stocker de l'eau autrement avec des citernes en plastique ? Ce tutoriel vous permettra d'avoir une idée des volumes d'eau qu'il est possible de récupérer grâce à votre toiture, le tout dans un contexte de changements climatiques.ns un contexte de changements climatiques.)
  • Pompe manuelle (verticale)  + (L'objectif est de réaliser une pompe manuelle pour par exemple tirer de l'eau d'un réservoir.)
  • Chaufferette  + (L'objet de ce tutoriel est de fabriquer des chaufferettes à main. Celles-ci peuvent monter en température lorsqu'on les actives, jusqu'à 50°C environs, elles sont utilisables en montagne par exemple, pour se réchauffer lors d'une randonnée.)
  • Barriere à déchet  + (La barrière Low Tech permet de ramasser leLa barrière Low Tech permet de ramasser les déchets acheminées par le courant de l'eau. Ce projet consiste en la conception et l'expérimentation d'une barrière avec de forts critères concernant : - la facilité de fabrication (Matériaux sourçables facilement, faible impact environnemental, outillage simple, techniques d'assemblage accessibles). - La modularité ( la barrière est polyvalente à différentes morphologies de fleuves ) - La performance ( la grille plonge dans les 50cm où se regroupe le plus de déchets )s 50cm où se regroupe le plus de déchets ))
  • Grelinette  + (La grelinette, ou bio-bêche, est un outil permettant d’ameublir le sol en profondeur sans le retourner et ainsi éviter de bouleverser les différentes couches du sol, tout en réduisant notablement la fatigue du bêchage.)
  • Aliments fermentés - alternatives aux protéines animales  + (La joie des aliments fermentés c'est qu'en plus d'être bon pour la santé, lorsqu'ils sont réalisés en low-tech ils ne contiennent que très peu d'ingrédients transformés et ils diversifient notre alimentation en l'enrichissant (en saveur et en nutriments))
  • Meuble lavabo autonome  + (Lavabo autonome pour enfants et adultes)
  • Nettoyant à sec  + (Le bicarbonate est un produit de base pour le ménage, l'hygiène corporelle et la cuisine, c'est un must-have qui peut même être utilisé pour sa santé (brûlures d'estomac notamment). Ici nous allons vous présenter ses usages ménagers.)
  • Nettoyant à sec  + (Le bicarbonate est un produit de base pour le ménage, l'hygiène corporelle et la cuisine, c'est un must-have qui peut même être utilisé pour sa santé (brûlures d'estomac notamment). Ici nous allons vous présenter ses usages ménagers.)
  • L'amendement au Biocharbon  + (Le biocharbon est un amendement à base de Le biocharbon est un amendement à base de charbon de bois pilé et chargé en fertilisant liquide. En une application l'amendement améliore les propriétés du sol pour plusieurs années. Si l'application est répétée chaque année, on peut viser une transformation totale, même des sols les plus pauvres, vers un sol à haute capacité de rétention des nutriments et de l'eau et hébergeant une vie abondante, favorable à un système maraîcher productif et durable.un système maraîcher productif et durable.)
  • Concentrateur Solaire - Lytefire  + (Le concentrateur solaire Lytefire (L4) estLe concentrateur solaire Lytefire (L4) est un outil de production d'énergie qui concentre 4 m2 de flux solaire en une surface 100 fois plus petite. La puissance est de 2-3kW (équivalent à 2 micro-onde). Cette low-tech est fabriquée avec une cuisinière mais elle peut être utilisée pour diverses applications (four, échangeur thermique, eau chaude, ...)our, échangeur thermique, eau chaude, ...))
  • Poêle bouilleur  + (Le poêle bouilleur est un système destiné à des habitations afin de chauffer un ballon d’eau au bois)
  • Poêle bouilleur  + (Le poêle bouilleur est un système destiné à des habitations afin de chauffer un ballon d’eau au bois)
  • Vélo pour enfants  +
  • Vélo pour enfants  +
  • Semoir manuel dédié aux associations de cultures  + (Le semoir OSP est fait pour simplifier le Le semoir OSP est fait pour simplifier le travail au potager. Conçu pour la permaculture, il permet de créer facilement des associations de cultures. Ergonomique, il vous permet de semer confortablement en position debout. Modulaire, vous pourrez semer de 2 à 10 rangs en même temps. Réglable, vous pourrez choisir le type de graines, l’écartement entre les rangs et la profondeur de sillon individuellement. Le semoir peut être entièrement fabriquer avec une imprimante 3D.ièrement fabriquer avec une imprimante 3D.)
  • Semoir manuel dédié aux associations de cultures  + (Le semoir OSP est fait pour simplifier le Le semoir OSP est fait pour simplifier le travail au potager. Conçu pour la permaculture, il permet de créer facilement des associations de cultures. Ergonomique, il vous permet de semer confortablement en position debout. Modulaire, vous pourrez semer de 2 à 10 rangs en même temps. Réglable, vous pourrez choisir le type de graines, l’écartement entre les rangs et la profondeur de sillon individuellement. Le semoir peut être entièrement fabriquer avec une imprimante 3D.ièrement fabriquer avec une imprimante 3D.)
  • Linogravure/ar  + (Linogravure (tampon en bois pour t-shirt))
  • Linogravure  + (Linogravure (tampon en bois pour t-shirt))
  • Linogravure  + (Linogravure (tampon en bois pour t-shirt))
  • Planche de découpe (cuisine) à clous pour hémiplégique  + (Lorsque l'on est privé d'une main (handicaLorsque l'on est privé d'une main (handicap congénital, accidentel ou suite à une affection invalidante(*)), il est difficile de préparer son repas soi-même avec une seule main valide, notamment pour préparer les légumes ou bien couper la viande crue ou des poissons cru . Ce dispositif très simple à mettre en œuvre, même avec qu'une main valide afin d'être autonome dans la préparation des repas. J'ai réaliser mes premières planches clous de découpe culinaire grâce à mon ergo Estelle, au centre de rééducation Pôle Saint Hélier à Rennes.de rééducation Pôle Saint Hélier à Rennes.)