Déodorant maison

Tutorial de avatarLow-tech Lab | Catégories : Hygiène

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Introduction

Les déodorants sont des produits que nous sommes nombreux à utiliser au quotidien. Or les déodorants industriels sont de plus en plus controversés. S'ils sont montrés du doigt régulièrement, c'est que la plupart sont composés de substances chimiques, pour certaines potentiellement cancérigènes, allergènes et à l'origine de troubles hormonaux. N'hésitez pas à aller consulter ce site de consommateurs pour savoir comment est évalué le déodorant que vous utilisez actuellement.

Dans les composés chimiques à risques, deux familles sont en particulier controversées : les sels d'aluminiums et les parabènes.

- Chlorhydrate d’aluminium : c’est sous ce nom que les sels d’aluminium apparaissent dans la formule de votre déodorant. Ces microparticules ont la propriété de fermer les pores par lesquels s’écoule la sueur, et donc de stopper la production de transpiration. Outre le fait que bloquer ce phénomène, et donc empêcher l'autorégulation thermique du corps, est dangereux, les sels d'aluminiums sont suspectés par plusieurs études d'être à l'origine de cancers du sein.

- Les parabènes sont les conservateurs que l’on ajoute à la plupart des produits cosmétiques, pharmaceutiques et industriels. Des études sont en cours depuis des années pour vérifier leurs effets nocifs sur la peau et leur implication possible dans l'apparition de cancers du sein, en raison de leurs propriétés œstrogéniques (perturbateurs endocriniens).

Si l'odeur des aisselles est parfois désagréable, c'est que ces "plis" constituent un environnement particulièrement propice au développement de bactéries, responsables de ces odeurs. Plutôt que de bloquer la sudation, mieux vaut empêcher le développement de ces bactéries par l'utilisation d'antibactériens naturels.

On vous propose dans ce tutoriel 5 recettes saines, pratiques, efficaces, économiques et écologiques pour réaliser votre déodorant maison.

Versions solides :

  1. Très économique, contenant seulement 3 ingrédients. Son seul inconvénient : il devient liquide au dessus de 25°C (huile de coco) et à tendance à se déphaser s'il n'est pas conservé au frais. Chez soi, il peut être intéressant de prendre l'habitude de le conserver au frais
  2. Même base que la précédente à laquelle auquel on ajoute un 4eme ingrédient, de la cire (d'abeille ou végétale). Comme elle ne fond pas en dessous de 63°C, elle permet au déodorant de rester pris même quand il fait très chaud.

Versions liquides (pulvérisateur, roll ou gouttes) :

  1. Economique, locale et minimaliste (2 ingrédients) à base de bicarbonate et d'eau
  2. Tout aussi intéressante, à base de vinaigre et d'eau
  3. Recette semi-liquide adaptée aux roll-on (3 ingrédients)

Video d'introduction

Matériaux

Déodorant baume (Hiver- liquide au dessus de 25°C)

  • 4 c-à-s / 50g d’huile de coco
  • 2 c-à-s / 25g de bicarbonate de sodium (le plus fin possible)
  • 2 c-à-s / 25g de fécule de maïs ou arrow-root
  • 10 gouttes d’huile essentielle de palmarosa


Déodorant solide (Été)

  • 3 c-à-s / 40g d’huile de coco
  • 10 g de cire d'abeille ou 5g de cire de candelilla)
  • 2 c-à-s / 25g de bicarbonate de sodium (le plus fin possible)
  • 2 c-à-s / 25g de fécule de maïs ou arrow-root
  • 10 gouttes d’huile essentielle de palmarosa

Pour un déodorant solide encore plus hydratant il est possible de remplacer les 3c-à-s d'huile de coco par 2c-à-s d'huile de coco et 1c-à-s de beurre de karité

Déodorant liquide au bicarbonate

  • Environ 1/8ème du volume du pulvérisateur de bicarbonate
  • De l'eau pour compléter
  • Optionnel : 4-8 gouttes d'huile essentielle de tea-tree ou palmarosa

Déodorant liquide au vinaigre

  • 50% de volume de vinaigre de cidre (ou 25% de vinaigre blanc)
  • 50% de volume d'eau (et 75% d'eau)
  • Optionnel : 4-8 gouttes d'huile essentielle de tea-tree ou palmarosa

Déodorant roll-on

  • 1 càc de bicarbonate très fin
  • 1/2 càc d'argile
  • 1 pincée de maïzena ou gomme guar (pour l'effet gel)
  • 50% d'eau de chaux
  • 50% d'eau
  • Optionnel : 4-8 gouttes d'huile essentielle de tea-tree ou palmarosa

Outils

  • Bocaux en verre pour le stockage des ingrédients
  • Saladier pour le mélange
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Petit pot en verre conserver le déodorant
  • Balance

Étape 1 - Détails sur les ingrédients

  • Bicarbonate de sodium de qualité alimentaire : Utilisé ici pour son action désodorisante, il peut-être utilisé pour une multitude d'emplois (produit d'entretien, désodorisant, anti brûlures d'estomac, blanchissement des dents...) . Fabriqué à partir de calcaire et de sel. Peut provoquer des irritations chez certaines personnes. Peut être remplacé dans de l'argile blanche dans ce cas. Compter ~3-4 euros/kg
  • Vinaigre de cidre ou vinaigre blanc : utilisés comme désodorisant. Possède la capacité de supprimer les odeurs existantes et de réduire la force des bactéries produisant les mauvaises odeurs.
  • Fécule de maïs ou l’arrow-root (= fécule de rhizome de la maranta) : sont deux absorbants naturels. Ils serviront également à lier le produit.
  • Huile de coco : Utilisé ici pour ses propriétés hydratantes et antibactériennes.
À utiliser avec parcimonie!! Ce produit vient de loin (en France) et a donc une empreinte carbone importante. De plus, les noix de coco sont souvent récoltées par des singes, rendus captifs et maltraités. (Voir article en lien)
  • Huile essentielle de Tea Tree : utilisées pour ses propriétés antibactériennes et sa forte odeur pour retarder puis masquer les "mauvaises odeurs" de sudation.
  • Huile essentielle de Palmarosa : À favoriser pour ses propriétés antibactérienne et antifongique.
A utiliser avec parcimonie ! La production d'huile essentielle demande énormément de ressources naturelles. De plus, elles ne conviennent pas à tous et peuvent être allergisantes. À tester avant utilisation, en faible quantité sur le poignet, puis attendre 2 jours. À proscrire pour les femmes enceintes et les enfants. N'hésitez pas à consulter ce guide: https://lestrappeus.es/huiles-essentielles-bebe-et-famille-friendly/
  • Cire d'abeille  : Utilisé à la fois pour ses propriétés hydrophobes et antibactériennes, sa haute température de fusion (63°C) permet au déodorant de rester solide en toute circonstance.

Étape 2 - Fabrication des déodorants à base d'huile de coco

Déodorant baume (hiver) :

  • Ajouter l'huile de coco liquide (préalablement fondue près d'une source de chaleur si besoin) au bicarbonate de sodium et à la fécule. Versez 10 gouttes d'huile essentielle de palmarosa.
  • Bien mélanger le tout pour le rendre bien homogène.
  • Couler le tout dans un petit pot/contenant en verre.
  • Mettre le tout au réfrigérateur pour qu'il se fige.

Conserver à température ambiante. Appliquer avec le doigt sous les aisselles.

Étape 3 - Fabrication du déodorant à base de bicarbonate et d'eau

Prendre un petit format de vaporisateur permet de garder à portée de main toute la journée le déodorant en cas de besoins.

  • Dissoudre un peu de bicarbonate dans l'eau. Attention à ne pas atteindre la saturation (limite où le bicarbonate ne se dissout plus) car la recristalisation risque de boucher le pulvérisateur. Si jamais vous atteignez ce cap, rajoutez un peu d'eau.
  • Compléter le volume du pulvérisateur avec ce liquide
  • ajouter en option 4-8 gouttes d'huile essentielle de tea tree ou palmarosa (ou autre suivant vos préférences). Pour une meilleure répartition de l'huile essentielle on peut ajouter un lichette d'alcool (qui servira de liant, les huille essentielles n'étant pas miscibles dans l'eau)

Pour parfumer vous pouvez remplacer l'eau par de l'hydrolat

Bien secouer avant utilisation.

Conservation plusieures semaines/mois sans besoin de frigo.

Étape 4 - Fabrication du déodorant à base de vinaigre et d'eau

Prendre un petit format de vaporisateur permet de garder à portée de main toute la journée le déodorant en cas de besoins.

  • Verser dans un flacon 50% d'eau et 50% de vinaigre de cidre
  • OU verser 25% de vinaigre blanc et 75% de volume en eau
  • ajouter en option 4-8 gouttes d'huile essentielle de tea tree ou palmarosa (ou autre suivant vos préférences).

Pour parfumer vous pouvez remplacer l'eau par de l'hydrolat.

Attention, la présence d'acide et d'alcool du vinaigre peut irriter après rasage ou épilation.

Conservation plusieures semaines/mois sans besoin de frigo.

Étape 5 - Fabrication du déodorant roll-on

Dans un petit bol mélanger les ingrédients :

  • 1 càc de bicarbonate très fin
  • 1/2 càc d'argile
  • 1 pincée de maïzena ou gomme guar
  • En option 2 gouttes d'huile essentielle
  • après avoir mélangé les ingrédients secs ajouter selon le volume du roll, 50% d'eau et 50% d'eau de chaux.

Bien agiter avant utilisation.

Conservation plusieures semaines/mois sans besoin de frigo.

Notes et références

-Etude sur les risques de sels d'aluminium : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514401/

- Dossier santé sur les déodorants et autres recettes  : https://amelioretasante.com/comment-faire-un-deodorant-naturel/

- Huile de coco, les dessous de la récolte: https://lacoquetteethique.com/protection-animale/huile-de-coco-ecologie-vegan/

Commentaires

Excellent
anonyme|Publié le 25 septembre 2020 à 14:02|
20

Coûte presque rien, dure longtemps et est tout à fait efficace Pour rien au monde je retournerai à ceux du commerce

anonyme|Publié le 18 avril 2023 à 15:50|

Tout à fait d'accord, le seul problème ce sont les tâches de gras qui peuvent apparaitre sur les vêtements et efficacité diminuer avec vêtements en polycoton.

Encore plus feignasse
Idjy|Publié le 31 décembre 2021 à 18:54|
10

Je fais sans fécule ! En fait, la fécule a tendance à me faire des traces "comme un vrai déodorant" sur les fringues, donc j'ai arrêté d'en mettre. Huile de coco et bicarbonate en poudre fine, mélange énergique, aucun souci :D

Efficace et agréable
Sandrine Lorenzi|Publié le 28 mars 2021 à 14:59|
10

Merci infiniment pour cette recette, facile à préparer, et efficace. Je suis habituée à préparer, créer mes recettes depuis des années, je suis toujours curieuse d'en essayer d'autres... c'est du bonheur pour soi et pour la planète ! Que du bon sens avec des produits sains. Jai lu toutes vos infos sur cette même page, bravo, tout y est, rien à supprimer, à ajouter. Merciiiiii du partage.

Je fais ce deodorant maison depuis 2 ans et en suis très satisfaite.
anonyme|Publié le 2 juillet 2020 à 08:57|
10

Je fais ce déodorant maison depuis 2 ans et suis très satisfaite du résultat

Low-tech Lab|Publié le 3 juillet 2020 à 08:11|

Super, merci du partage !

icomest|Publié le 15 octobre 2020 à 13:51|

Merci pour votre partage. Je cherche à faire un déodorant avec si possible les seules ressources du jardin. Est-il possible de remplacer l'huile de coco et l'huile essentielle de palmarosa ? Savez vous s'il est possible de fabriquer à partir de ressources du jardin du bicarbonate de sodium et de la fécule de maïs ?

Merci par avance.

Solution choisie
anonyme|Publié le 17 novembre 2020 à 13:19|

Après avoir utilisé ce mélange, je fais beaucoup plus simple et aussi efficace. Une goutte d'huile d'olive sur chaque aisselle et je saupoudre le bicarbonate qui vient s'y coller. Nickel, aucune odeur, et local !

anonyme|Publié le 17 novembre 2020 à 21:30|

Merci pour l'astuce, je vais essayer. Connaissez vous une personne qui a réussi à fabriquer du bicarbonate de soude chez elle (ingrédient : sel, craie, ammoniac) ? Est-ce possible?

Un peu gras
anonyme|Publié le 3 janvier 2023 à 14:54|
00

Il est top mais un peu gras, j'ai sali des vêtements. Alors j'ai testé autre chose qui marche bien : une décoction de fleurs de lavande filtrée, avec un cuillère de vinaigre (pour la conservation) et un peu de bicarbonate saupoudré, et hop dans un pchitt (dosage au pif, je vais peaufiner)

Alice (Lilou) M-D|Publié le 3 janvier 2023 à 15:04|Dernière modification le Jan 3 at 3:05 pm|

Bonjour, merci pour votre retour. Quelle recette avez-vous testée? Celle à base d'huile de coco? Effectivement il ne faut pas en mettre beaucoup sous peine de faire des tâches de gras sur les vêtements. Celle en roll-on peut aussi laisser des traces à cause de l'argile et la maïzena. Par contre les recettes à base de vinaigre OU de bicarbonate ne laissent pas de traces. Je précise bien vinaigre OU bicarbonate car si vous les mélangez sur votre peau (par exemple en saupoudrant le bicarbonate et en aspergeant d'eau vinaigrée) vous allez avoir une réaction acide-base qui peut chauffer très fort. Si vous mélangez les 2 ingrédients dans un flacon il faut faire attention car il y a libération de gaz en plus de la chaleur ce qui peut faire exploser le récipient (testé personnellement). Dans tous les cas, à moins de vouloir décaper de la saleté en utilisant la réaction au moment où le vinaigre et le bicarbonate moussent, il ne sert à rien de les mélanger car une fois la réaction passée leur action s'annule. Parole de prof de chimie ;)

Pour désodorisant naturel
Alex35|Publié le 15 juillet 2021 à 06:26|
00

Pour un désodorisant maison, planter des clous de girofle dans une orange et tourner pendant 1 mois très régulièrement dans un bol contenant du gimgembre en poudre et de la cannelle.

ma méthode de feignasse
anonyme|Publié le 22 avril 2021 à 09:26|
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Bonjour, j'ai opté pour une solution très simple : deux gouttes d'huile de jojoba et un soupçon de bicarbonate que je frotte directement sur les aisselles. je trouve que c'est très efficace et ne nécessite aucune préparation.

Solution choisie
Alice (Lilou) M-D|Publié le 22 avril 2021 à 13:36|

Bonjour, c'est une version qui fonctionne bien en effet, si ça n'irrite pas votre peau tant mieux mais j'ai remarqué que c'était trop fort pour certaines personnes, notamment l'effet "grattant" des grains de bicarbonate. Mais ça doit dépendre de la finesse des grains j'imagine, et de la sensibilité générale de la peau. Merci pour avoir mentionné cette option supplémentaire!

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