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*'''Sodium bicarbonate''' <u>food grade</u>: Used here for its whitening, abrasive action. It can be used for a multitude of purposes (cleaning product, deodorant, heartburn remover, teeth whitening...). Made from limestone and salt. May cause irritation in some people. Can be dissolved or replaced with white clay in this case. Expect to pay ~3-4 euros/kg | *'''Sodium bicarbonate''' <u>food grade</u>: Used here for its whitening, abrasive action. It can be used for a multitude of purposes (cleaning product, deodorant, heartburn remover, teeth whitening...). Made from limestone and salt. May cause irritation in some people. Can be dissolved or replaced with white clay in this case. Expect to pay ~3-4 euros/kg | ||
− | *''' | + | *'''Essential oils''' (Tea Tree, lemon, peppermint, etc.) for their antibacterial and refreshing properties. However, use them sparingly, as their manufacture [https://www.jedeviensecolo.fr/huiles-essentielles-le-faux-ami-ecolo/ consumes a lot of natural resources]. |
*'''Argile blanche Kaolin :''' très utilisée dans les produits bucco-dentaires et notamment pour son pouvoir abrasif qui va permettre d'éliminer les bactéries. Elle va ainsi nettoyer les dents tout en apportant une action blancheur. L'argile blanche kaolin est reconnue en soin de la bouche, notamment pour ces vertus assainissantes. Elle va ainsi permettre de réduire les inflammations et soulager les gencives sensibles. Environ 10 euros/kg | *'''Argile blanche Kaolin :''' très utilisée dans les produits bucco-dentaires et notamment pour son pouvoir abrasif qui va permettre d'éliminer les bactéries. Elle va ainsi nettoyer les dents tout en apportant une action blancheur. L'argile blanche kaolin est reconnue en soin de la bouche, notamment pour ces vertus assainissantes. Elle va ainsi permettre de réduire les inflammations et soulager les gencives sensibles. Environ 10 euros/kg |
Tutorial de Low-tech Lab | Catégories : Hygiène, Santé
A recipe for healthy, economical and environmentally-friendly homemade toothpaste.
A recipe for healthy, economical and environmentally-friendly homemade toothpaste.
dentifrice, maison, diy, zero-waste, zéro déchet, Nomade des Mers
We suggest you make your own toothpaste.
By making this simple gesture, you are helping to :
• Avoid plastic microbeads, which can contain toxic substances such as phthalates and bisphenol-A (BPA), which can leach into the water AND be ingested by fish and birds.
• Avoid triclosan (an antibacterial), which can disrupt the endocrine system, promote antibiotic resistance in certain bacteria AND harm fish and other fauna and flora.
• Avoid sodium lauryl sulphate (SDS), a foaming agent found in many commercial toothpastes that may also be contaminated with 1,4-dioxane, a carcinogen. Avoid a new scandal in the world of cosmetics, like that of microbeads or baby talc, which are carcinogenic.
• Save money, because toxic substance-free toothpaste generally costs around 5 euros a tube!
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Remember: before using essential oils, check that they are not contraindicated for you, especially if ingested or in contact with the mucous membranes (mouth). Other fragrance options exist that are more suitable for everyone: hydrolats and plant powders.
Bien respecter l'ordre eau-huile sinon obtientent des grumeaux.
Remarques :
- Liste des produits nocifs contenus dans les dentifrices: https://fr.davidsuzuki.org/mode-de-vie/fabriquer-propre-dentifrice/
- Le guide de l'UFC Que Choisir (association de défense des consommateurs) concernant les dentifrices et autres produits d'hygiène, beauté et ménage : https://www.quechoisir.org/guide-d-achat-dentifrice-n6381/
https://www.quechoisir.org/dossier-ingredients-indesirables-t375/
- Huile de coco, les dessous de la récolte: https://lacoquetteethique.com/protection-animale/huile-de-coco-ecologie-vegan/
- Impact de la fabrication des huiles essentielles : https://www.jedeviensecolo.fr/huiles-essentielles-le-faux-ami-ecolo/
- Propriété de l'argile blanche Kaolin : https://www.compagnie-des-sens.fr/argile-blanche-kaolin/
- Concernant les huiles essentielles
-> celles sur la menthe poivrée (risques) :
-> celles concernant les recommandations pour les femmes enceintes, allaitantes et enfants de 3-6 ans :
Les 3 sources portant des avis différents mais complémentaires et ne parlant pas des mêmes huiles essentielles je vous conseille de lire les trois avant de prendre une décision en automédication, le plus sûr restant de demander à un médecin et de n’utiliser que les produits adaptés, dans les conditions prescrites.
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