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− | En parallèle de l'expérience urbaine menée à Boulogne Billancourt par Caroline Pultz | + | En parallèle de l'expérience urbaine menée à Boulogne Billancourt par Caroline Pultz, Corentin de Chatelperron et des voisins, Emma Bousquet-Pasturel a conduit un programme de sciences participatives afin d’évaluer la pertinence de 8 systèmes et pratiques low-tech dans le quotidien de citoyens, entreprises et écoles en France et à l’étranger. Au total, 699 expériences ont été menées entre septembre et octobre 2024. Ces expériences citoyennes ont permis de collecter un large panel de données techniques, ergonomiques, sociologiques et psychologiques sur la mise en place et la pratique de ces low-tech au quotidien. |
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− | Véritables bombes nutritionnelles, les grillons sont particulièrement riches en vitamines B12 tout en apportant une quantité de protéine similaire à celle des produits carnés conventionnels. Cependant, l’élevage de grillons domestiques émet 100 fois moins de gaz à effet de serre que la production de viande bovine tout en nécessitant 25 fois moins de nourriture, 2000 fois moins d’eau et 15 fois moins d’espace. La mission consistait à expérimenter un élevage de grillons domestique. La décision de consommer ou non les grillons revenait aux volontaires. | + | Véritables bombes nutritionnelles, les grillons sont particulièrement riches en vitamines B12 tout en apportant une quantité de protéine similaire à celle des produits carnés conventionnels. Cependant, l’élevage de grillons domestiques émet 100 fois moins de gaz à effet de serre que la production de viande bovine tout en nécessitant 25 fois moins de nourriture, 2000 fois moins d’eau et 15 fois moins d’espace. La mission consistait à expérimenter un élevage de grillons domestique. La décision de consommer ou non les grillons revenait aux volontaires. À noter que les personnes allergiques aux crustacés sont susceptibles d'être allergiques aux grillons. |
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*4 vitres: 350 x 500 mm par 2 mm d'épaisseur | *4 vitres: 350 x 500 mm par 2 mm d'épaisseur | ||
*4 tasseaux pour réaliser le couvercle (ils reprennent les dimensions extérieures de la boîte). Ici, 2 tasseaux de 374 mm et 2 tasseaux de 430 mm | *4 tasseaux pour réaliser le couvercle (ils reprennent les dimensions extérieures de la boîte). Ici, 2 tasseaux de 374 mm et 2 tasseaux de 430 mm | ||
− | *Tissu de moustiquaire | + | *Tissu de moustiquaire de 450 x 450 mm |
*9 boîtes d'œufs (boîte de 20 oeufs) | *9 boîtes d'œufs (boîte de 20 oeufs) | ||
*un bocal avec couvercle d'environ 200 g | *un bocal avec couvercle d'environ 200 g | ||
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*1 boîte plastique d'environ 65 L (ici les dimensions : 560 x 390 x 420 mm) | *1 boîte plastique d'environ 65 L (ici les dimensions : 560 x 390 x 420 mm) | ||
*4 tasseaux pour réaliser le couvercle (ils reprennent les dimensions extérieures de la boîte). Ici, 2 tasseaux de 394 mm et 2 tasseaux de 624 mm | *4 tasseaux pour réaliser le couvercle (ils reprennent les dimensions extérieures de la boîte). Ici, 2 tasseaux de 394 mm et 2 tasseaux de 624 mm | ||
− | *Tissu de moustiquaire | + | *Tissu de moustiquaire de 465 x 700 mm |
*9 boîtes d'œufs (boîte de 20 oeufs) | *9 boîtes d'œufs (boîte de 20 oeufs) | ||
*un bocal avec couvercle d'environ 200 g | *un bocal avec couvercle d'environ 200 g | ||
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<!--T:170--> | <!--T:170--> | ||
− | * Dans le cadre de l'expérience, le partenaire <u>[https://www.france-insectes.com/ France Insectes]</u> fournissait des boîtes de 400 grillons à chaque début de cycle. Vous pouvez aussi réaliser le cycle complet d'élevage : [[Biosphère Urbaine : Filière élevage de grillons comestibles|filière élevage de grillons comestibles]].</translate> | + | *Dans le cadre de l'expérience, le partenaire <u>[https://www.france-insectes.com/ France Insectes]</u> fournissait des boîtes de 400 grillons à chaque début de cycle. Vous pouvez aussi réaliser le cycle complet d'élevage : [[Biosphère Urbaine : Filière élevage de grillons comestibles|filière élevage de grillons comestibles]].</translate> |
|Tools=<translate><!--T:15--> | |Tools=<translate><!--T:15--> | ||
Ceci est une liste d'outils exhaustive à adapter en fonction de ce que vous possédez déjà. | Ceci est une liste d'outils exhaustive à adapter en fonction de ce que vous possédez déjà. | ||
Ligne 109 : | Ligne 109 : | ||
Démarrez l'expérience !</translate> | Démarrez l'expérience !</translate> | ||
|Step_Content=<translate><!--T:19--> | |Step_Content=<translate><!--T:19--> | ||
− | * Pour plus de détail sur les expériences citoyennes, consultez le rapport d'expérience (en cours d'écriture). | + | *Pour plus de détail sur les expériences citoyennes, consultez le rapport d'expérience (en cours d'écriture). |
<!--T:171--> | <!--T:171--> | ||
− | * Ce tutoriel a été modifié par Emma Bousquet-Pasturel en ajoutant des résultats, pistes d'amélioration et retours d'expérience des volontaires au programme, suite à l'analyse des données. | + | *Ce tutoriel a été modifié par Emma Bousquet-Pasturel en ajoutant des résultats, pistes d'amélioration et retours d'expérience des volontaires au programme, suite à l'analyse des données. |
<!--T:172--> | <!--T:172--> | ||
− | * Nous vous invitons à rejoindre le groupe Facebook " | + | *Nous vous invitons à rejoindre le groupe Facebook "[https://www.facebook.com/groups/984876309937502/ Biosphère - Elevage de grillons]" dédié à cette pratique pour faciliter l'organisation (achats groupés, rencontres sur le territoire) et les échanges avec d'autres expérimentateurs.</translate> |
}} | }} | ||
{{Tuto Step | {{Tuto Step | ||
Ligne 312 : | Ligne 312 : | ||
<!--T:70--> | <!--T:70--> | ||
− | * Coupez 4 tasseaux qui reprennent les dimensions extérieures de la boîte. Ici, on découpe 2 tasseaux de 374 mm (marge de 4 mm) et 2 tasseaux de 430 mm (374 + 2 épaisseurs d'un tasseaux de 30 mm) | + | *Coupez 4 tasseaux qui reprennent les dimensions extérieures de la boîte. Ici, on découpe 2 tasseaux de 374 mm (marge de 4 mm) et 2 tasseaux de 430 mm (374 + 2 épaisseurs d'un tasseaux de 30 mm) |
<!--T:71--> | <!--T:71--> | ||
Ligne 318 : | Ligne 318 : | ||
<!--T:72--> | <!--T:72--> | ||
− | * Assemblez les tasseaux pour créer un cadre | + | *Assemblez les tasseaux pour créer un cadre |
− | * Découpez un morceau de moustiquaire plus grand que le cadre | + | *Découpez un morceau de moustiquaire plus grand que le cadre |
− | * Agrafez la moustiquaire à ce cadre</translate> | + | *Agrafez la moustiquaire à ce cadre |
+ | {{Idea|Quelle doit-être la taille maximale des trous du tissus moustiquaire ? Dans le cadre de l'expérience, les volontaires recevaient des grillons juvéniles de 0,8 à 1 cm. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un tissu avec des trous de 0,5 cm.}}<br /></translate> | ||
|Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons___gr15.png | |Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons___gr15.png | ||
}} | }} | ||
Ligne 330 : | Ligne 331 : | ||
<!--T:75--> | <!--T:75--> | ||
− | * Placez les 9 boîtes d'œufs verticalement sans les coller à l'intérieur de la boîte. | + | *Placez les 9 boîtes d'œufs verticalement sans les coller à l'intérieur de la boîte. |
− | * Assemblez les boîtes d'œufs en positionnant les faces rugueuses entre elles. De la même manière, les faces lisses s'assemblent entre elles. | + | {{Idea|Où trouver des grandes boîtes à oeufs ? Vous pouvez essayer d'en récupérer chez les boulangers-patissiers ou dans les magasins bio qui proposent des oeufs en vrac.}}<br /> |
− | * Votre boîte à grillons est maintenant prête à être utilisée ! | + | |
+ | <!--T:203--> | ||
+ | *Assemblez les boîtes d'œufs en positionnant les faces rugueuses entre elles. De la même manière, les faces lisses s'assemblent entre elles. | ||
+ | *Votre boîte à grillons est maintenant prête à être utilisée ! | ||
{{Idea|Rendez-vous à l'étape 19 pour découvrir la recette de nourriture pour grillons !}}<br /></translate> | {{Idea|Rendez-vous à l'étape 19 pour découvrir la recette de nourriture pour grillons !}}<br /></translate> | ||
|Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons___PS5A1490.JPG | |Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons___PS5A1490.JPG | ||
Ligne 359 : | Ligne 363 : | ||
<!--T:83--> | <!--T:83--> | ||
− | * Coupez 4 tasseaux qui reprennent les dimensions extérieures de la boîte. Ici, on découpe 2 tasseaux de 394 mm (4 mm de marge) et 2 tasseaux de 624 (564 + 2 épaisseurs d'un tasseau de 30 mm) | + | *Coupez 4 tasseaux qui reprennent les dimensions extérieures de la boîte. Ici, on découpe 2 tasseaux de 394 mm (4 mm de marge) et 2 tasseaux de 624 (564 + 2 épaisseurs d'un tasseau de 30 mm) |
<!--T:84--> | <!--T:84--> | ||
Ligne 365 : | Ligne 369 : | ||
<!--T:85--> | <!--T:85--> | ||
− | * Assemblez les tasseaux pour créer un cadre | + | *Assemblez les tasseaux pour créer un cadre |
− | * Découpez un morceau de moustiquaire plus grand que le cadre | + | *Découpez un morceau de moustiquaire plus grand que le cadre |
− | * Agrafez la moustiquaire à ce cadre</translate> | + | *Agrafez la moustiquaire à ce cadre |
+ | {{Idea|Quelle doit-être la taille maximale des trous du tissus moustiquaire ? Dans le cadre de l'expérience, les volontaires recevaient des grillons juvéniles de 0,8 à 1 cm. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un tissu avec des trous de 0,5 cm.}}<br /></translate> | ||
|Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam_des_grillons_pl3.png | |Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam_des_grillons_pl3.png | ||
|Step_Picture_01=Mission_5_-_Miam_des_grillons_pl2.png | |Step_Picture_01=Mission_5_-_Miam_des_grillons_pl2.png | ||
Ligne 401 : | Ligne 406 : | ||
<!--T:94--> | <!--T:94--> | ||
− | # Dans un saladier, mélangez les ingrédients suivants : | + | #Dans un saladier, mélangez les ingrédients suivants : |
<!--T:95--> | <!--T:95--> | ||
− | * 112,5 g de son de blé en poudre | + | *112,5 g de son de blé en poudre |
− | * 66 g de farine de maïs | + | *66 g de farine de maïs |
− | * 51 g de soja en poudre | + | *51 g de soja en poudre |
− | * 45 g d'avoine en poudre | + | *45 g d'avoine en poudre |
− | * 2 cuillères à soupe d’huile de colza | + | *2 cuillères à soupe d’huile de colza |
<!--T:96--> | <!--T:96--> | ||
Ligne 420 : | Ligne 425 : | ||
<!--T:99--> | <!--T:99--> | ||
+ | {{Idea|Lorsque les grillons sont plus grands, vous pouvez varier la nourriture : ils adorent le pissenlit, les fanes de radis et les peaux de carotte !}}<br /> | ||
{{Idea|Commun aux 2 montages : rendez-vous à l'étape suivante pour découvrir l'abreuvoir des grillons !}}<br /></translate> | {{Idea|Commun aux 2 montages : rendez-vous à l'étape suivante pour découvrir l'abreuvoir des grillons !}}<br /></translate> | ||
|Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons___ce_re_ale.jpg | |Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons___ce_re_ale.jpg | ||
Ligne 429 : | Ligne 435 : | ||
Abreuvoir des grillons</translate> | Abreuvoir des grillons</translate> | ||
|Step_Content=<translate><!--T:101--> | |Step_Content=<translate><!--T:101--> | ||
− | + | '''Technique 1 :''' | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | <!--T: | + | <!--T:181--> |
− | + | *Remplissez-le couvercle d'eau et de billes d'argile (ou pouzzolane, ou gravier) pour évitez que les grillons ne se noient au stade bébé. | |
+ | *Positionnez-le dans la boite | ||
+ | {{Info|Vous pouvez utiliser la plaque découpée tout à l'heure comme plateau pour disposer les coupelles d'eau et de nourriture pour les grillons! Pour cela, redimensionnez-la et posez-la sur les boîtes d'oeufs.}}'''Technique 2 :''' | ||
− | <!--T: | + | <!--T:182--> |
− | {{Idea|Commun aux | + | *Utiliser un abreuvoir à abeille qui demande encore moins de maintenance<br /> |
− | + | {{Idea|Commun aux 2 montages : rendez-vous à l'étape suivante pour la commande des grillons !}}<br /></translate> | |
− | + | |Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons___IMG_1254.jpg | |
− | |||
− | |||
− | | | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
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− | |||
}} | }} | ||
{{Tuto Step | {{Tuto Step | ||
Ligne 466 : | Ligne 454 : | ||
<!--T:156--> | <!--T:156--> | ||
− | '''Temps de maintenance :''' | + | '''Temps de maintenance :''' 4 minutes par jour |
<!--T:157--> | <!--T:157--> | ||
Ligne 472 : | Ligne 460 : | ||
<!--T:158--> | <!--T:158--> | ||
− | * Assurez-vous que les couvercles d’eau et de nourriture ne soient jamais vides | + | *Assurez-vous que les couvercles d’eau et de nourriture ne soient jamais vides |
<!--T:159--> | <!--T:159--> | ||
Ligne 478 : | Ligne 466 : | ||
<!--T:160--> | <!--T:160--> | ||
− | * Nous vous encourageons à noter vos observations sur la croissance et de partager vos | + | *Nous vous encourageons à noter vos observations sur la croissance et de partager vos astuces sur le groupe Facebook "Grillons"</translate> |
+ | }} | ||
+ | {{Tuto Step | ||
+ | |Step_Title=<translate><!--T:176--> | ||
+ | Récolte des grillons (version 1)</translate> | ||
+ | |Step_Content=<translate><!--T:177--> | ||
+ | '''Cette technique vous permettra de récolter des grillons au jour le jour.''' | ||
− | <!--T: | + | <!--T:178--> |
− | + | <br /> | |
− | <!--T: | + | <!--T:179--> |
− | + | * Placez une bouteille en verre à l'intérieur de la boîte d'élevage | |
+ | * Placez un bout de ficelle qui descend assez bas dans la bouteille (mais pas tout en bas) et proche du sol à l’extérieur de la bouteille | ||
+ | * A l’intérieur de la bouteille, vous pouvez placer des aromatiques comme de la menthe ou du basilic. Les grillons vont être attirés par ces aromatiques : ils vont grimper sur la corde puis tomber dans la bouteille sans pouvoir faire le chemin inverse</translate> | ||
+ | |Step_Picture_00=Sciences_Participatives_-_Elevage_de_grillons_comestibles_WhatsApp_Image_2024-09-26_at_11.17.59_1_.jpeg | ||
}} | }} | ||
{{Tuto Step | {{Tuto Step | ||
|Step_Title=<translate><!--T:111--> | |Step_Title=<translate><!--T:111--> | ||
− | Récolte des grillons</translate> | + | Récolte des grillons (version 2)</translate> |
|Step_Content=<translate><!--T:112--> | |Step_Content=<translate><!--T:112--> | ||
+ | '''Cette technique vous permettra de récolter tous les grillons en une seule fois.''' | ||
+ | |||
+ | <!--T:180--> | ||
'''Transvasez les grillons dans un premier contenant''' | '''Transvasez les grillons dans un premier contenant''' | ||
<!--T:113--> | <!--T:113--> | ||
− | * Assurez-vous que les grillons aient bien atteint leur maturité, généralement après 3 à 4 semaines d'élevage. | + | *Assurez-vous que les grillons aient bien atteint leur maturité, généralement après 3 à 4 semaines d'élevage. |
{{Info|Vous les entendrez chanter une fois la maturité atteinte.}} | {{Info|Vous les entendrez chanter une fois la maturité atteinte.}} | ||
<!--T:114--> | <!--T:114--> | ||
− | * Transvasez les grillons de la boite d'élevage dans une autre contenant en utilisant les boites d'oeufs : secouez les boite d'oeufs pour faire tomber les grillons (voir photo 1) | + | *Transvasez les grillons de la boite d'élevage dans une autre contenant en utilisant les boites d'oeufs : secouez les boite d'oeufs pour faire tomber les grillons (voir photo 1) |
{{Warning|Utilisez un contenant grand et haut pour éviter toute évasion de grillons}} | {{Warning|Utilisez un contenant grand et haut pour éviter toute évasion de grillons}} | ||
<!--T:115--> | <!--T:115--> | ||
− | * S'il reste des grillons dans la boite d'élevage, replacez les boite d'oeufs à l'intérieur et attendez quelques minutes que les grillons se mettent dessus. Puis, réitérez l'opération jusqu'à avoir transvaser tous les grillons dans le nouveau contenant | + | *S'il reste des grillons dans la boite d'élevage, replacez les boite d'oeufs à l'intérieur et attendez quelques minutes que les grillons se mettent dessus. Puis, réitérez l'opération jusqu'à avoir transvaser tous les grillons dans le nouveau contenant |
<!--T:116--> | <!--T:116--> | ||
Ligne 511 : | Ligne 511 : | ||
<!--T:118--> | <!--T:118--> | ||
− | * Penchez votre premier contenant (avec une légère pente) afin que les grillons sautent dans le second contenant (voir photo 3). Faite attention à ne pas faire glisser les restes de nourriture ou les mues dans le second contenant | + | *Penchez votre premier contenant (avec une légère pente) afin que les grillons sautent dans le second contenant (voir photo 3). Faite attention à ne pas faire glisser les restes de nourriture ou les mues dans le second contenant |
− | * Si vous n'arrivez pas à récupérer tous les grillons de cette manière, utilisez une boite à oeuf pour récolter les derniers grillons du premier contenant (voir photo 4)</translate> | + | *Si vous n'arrivez pas à récupérer tous les grillons de cette manière, utilisez une boite à oeuf pour récolter les derniers grillons du premier contenant (voir photo 4)</translate> |
|Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons_Capture_d_e_cran_2024-09-13_a_12.19.24.png | |Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons_Capture_d_e_cran_2024-09-13_a_12.19.24.png | ||
|Step_Picture_01=Mission_5_-_Miam__des_grillons_Capture_d_e_cran_2024-09-16_a_11.25.58.png | |Step_Picture_01=Mission_5_-_Miam__des_grillons_Capture_d_e_cran_2024-09-16_a_11.25.58.png | ||
Ligne 522 : | Ligne 522 : | ||
Consommation des grillons</translate> | Consommation des grillons</translate> | ||
|Step_Content=<translate><!--T:120--> | |Step_Content=<translate><!--T:120--> | ||
− | + | La décision de consommer des grillons vous revient entièrement. À noter que les personnes allergiques aux crustacés sont susceptibles d'être allergiques aux grillons. | |
− | <!--T: | + | <!--T:175--> |
− | |||
− | |||
− | |||
'''Consommation des grillons''' | '''Consommation des grillons''' | ||
Ligne 534 : | Ligne 531 : | ||
<!--T:124--> | <!--T:124--> | ||
− | * Faite bouillir une casserole d'eau chaude | + | *Faite bouillir une casserole d'eau chaude |
− | * Une fois l'eau bouillante, placez un panier vapeur (ou un égoutoire en métal) dans la casserole puis verser les grillons à l'intérieur. Attendez quelques minutes avant de sortir le panier vapeur (ou l'égoutoire). Vous pouvez conserver l'eau chaude pour d'autre cuisson ou pour la valoriser une fois froide | + | *Une fois l'eau bouillante, placez un panier vapeur (ou un égoutoire en métal) dans la casserole puis verser les grillons à l'intérieur. Attendez quelques minutes avant de sortir le panier vapeur (ou l'égoutoire). Vous pouvez conserver l'eau chaude pour d'autre cuisson ou pour la valoriser une fois froide |
− | * Cuisinez les grillons selon vos goûts. Rendez-vous à l'étape suivante pour découvrir des idées de recettes !</translate> | + | *Cuisinez les grillons selon vos goûts. Rendez-vous à l'étape suivante pour découvrir des idées de recettes !</translate> |
|Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons_Capture_d_e_cran_2024-09-13_a_12.34.43.png | |Step_Picture_00=Mission_5_-_Miam__des_grillons_Capture_d_e_cran_2024-09-13_a_12.34.43.png | ||
|Step_Picture_01=Mission_5_-_Miam__des_grillons_Capture_d_e_cran_2024-09-13_a_12.33.09_1.png | |Step_Picture_01=Mission_5_-_Miam__des_grillons_Capture_d_e_cran_2024-09-13_a_12.33.09_1.png | ||
Ligne 544 : | Ligne 541 : | ||
Exemples de préparations pour la consommation</translate> | Exemples de préparations pour la consommation</translate> | ||
|Step_Content=<translate><!--T:126--> | |Step_Content=<translate><!--T:126--> | ||
− | '''Grillons grillés''' | + | '''Grillons grillés (recette favorite des volontaires au programme)''' |
<!--T:127--> | <!--T:127--> | ||
Ligne 556 : | Ligne 553 : | ||
<!--T:130--> | <!--T:130--> | ||
− | * 10 g de grillons | + | *10 g de grillons |
− | * 1 cuillère à soupe d'huile d'olive | + | *1 cuillère à soupe d'huile d'olive |
− | * 1 gousse d'ail émincée | + | *1 gousse d'ail émincée |
− | * 1 concombre, tranché finement | + | *1 concombre, tranché finement |
− | * 1 poivron rouge, coupé en dés | + | *1 poivron rouge, coupé en dés |
− | * 1 carotte râpée | + | *1 carotte râpée |
− | * 10 tomates cerises, coupées en deux | + | *10 tomates cerises, coupées en deux |
− | * 50 g de feta émiettée | + | *50 g de feta émiettée |
− | * Quelques feuilles de menthe et de coriandre | + | *Quelques feuilles de menthe et de coriandre |
− | * Jus d'un citron | + | *Jus d'un citron |
− | * Sel et poivre | + | *Sel et poivre |
<!--T:131--> | <!--T:131--> | ||
Ligne 572 : | Ligne 569 : | ||
<!--T:132--> | <!--T:132--> | ||
− | # Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. | + | #Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. |
− | # Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. | + | #Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. |
− | # Ajoutez les grillons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, environ 5 minutes. | + | #Ajoutez les grillons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, environ 5 minutes. |
− | # Dans un grand saladier, mélangez le concombre, le poivron, la carotte, et les tomates cerises. | + | #Dans un grand saladier, mélangez le concombre, le poivron, la carotte, et les tomates cerises. |
− | # Ajoutez les grillons croustillants et mélangez bien. | + | #Ajoutez les grillons croustillants et mélangez bien. |
− | # Ajoutez la feta émiettée et les feuilles de menthe et de coriandre. | + | #Ajoutez la feta émiettée et les feuilles de menthe et de coriandre. |
− | # Assaisonnez avec du jus de citron, du sel et du poivre. | + | #Assaisonnez avec du jus de citron, du sel et du poivre. |
− | # Servez frais. | + | #Servez frais. |
<!--T:133--> | <!--T:133--> | ||
Ligne 588 : | Ligne 585 : | ||
<!--T:135--> | <!--T:135--> | ||
− | * 10 g de grillons | + | *10 g de grillons |
− | * 150 g de Reblochon | + | *150 g de Reblochon |
− | * 1 cuillère à soupe d'huile d'olive | + | *1 cuillère à soupe d'huile d'olive |
− | * 1 gousse d'ail émincée | + | *1 gousse d'ail émincée |
− | * Sel et poivre | + | *Sel et poivre |
− | * Quelques brins de ciboulette pour la décoration | + | *Quelques brins de ciboulette pour la décoration |
− | * Pain | + | *Pain |
− | * Accompagnement : une petite salade fraicheur | + | *Accompagnement : une petite salade fraicheur |
<!--T:136--> | <!--T:136--> | ||
Ligne 601 : | Ligne 598 : | ||
<!--T:137--> | <!--T:137--> | ||
− | # Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. | + | #Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. |
− | # Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. | + | #Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. |
− | # Ajoutez les grillons et faites-les sauter pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. | + | #Ajoutez les grillons et faites-les sauter pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. |
− | # Coupez le reblochon en petits morceaux et ajoutez-le dans la poêle. | + | #Coupez le reblochon en petits morceaux et ajoutez-le dans la poêle. |
− | # Mélangez jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bien incorporé aux grillons. | + | #Mélangez jusqu'à ce que le fromage soit fondu et bien incorporé aux grillons. |
− | # Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. | + | #Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. |
− | # Servez chaud, garni de quelques brins de ciboulette. | + | #Servez chaud, garni de quelques brins de ciboulette. |
− | # Dégustez avec une petite salade fraicheur ! | + | #Dégustez avec une petite salade fraicheur ! |
<!--T:138--> | <!--T:138--> | ||
Ligne 617 : | Ligne 614 : | ||
<!--T:140--> | <!--T:140--> | ||
− | * 10 g de grillons | + | *10 g de grillons |
− | * 2 cuillères à soupe d'huile d'olive | + | *2 cuillères à soupe d'huile d'olive |
− | * 1 piment rouge émincé | + | *1 piment rouge émincé |
− | * 1 cuillère à café de paprika fumé | + | *1 cuillère à café de paprika fumé |
− | * 1 cuillère à café de cumin moulu | + | *1 cuillère à café de cumin moulu |
− | * Sel et poivre | + | *Sel et poivre |
− | * Jus d'un demi-citron | + | *Jus d'un demi-citron |
<!--T:141--> | <!--T:141--> | ||
Ligne 629 : | Ligne 626 : | ||
<!--T:142--> | <!--T:142--> | ||
− | # Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. | + | #Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. |
− | # Ajoutez le piment émincé et faites-le revenir pendant 2-3 minutes. | + | #Ajoutez le piment émincé et faites-le revenir pendant 2-3 minutes. |
− | # Ajoutez les grillons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, environ 5 minutes. | + | #Ajoutez les grillons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, environ 5 minutes. |
− | # Saupoudrez le paprika fumé et le cumin moulu sur les grillons. Mélangez bien pour enrober uniformément. | + | #Saupoudrez le paprika fumé et le cumin moulu sur les grillons. Mélangez bien pour enrober uniformément. |
− | # Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. | + | #Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. |
− | # Pressez le jus de citron sur les grillons avant de servir. | + | #Pressez le jus de citron sur les grillons avant de servir. |
− | # Servez chaud en accompagnement ou en apéritif. | + | #Servez chaud en accompagnement ou en apéritif. |
<!--T:143--> | <!--T:143--> | ||
Ligne 644 : | Ligne 641 : | ||
<!--T:145--> | <!--T:145--> | ||
− | * 10 g de grillons | + | *10 g de grillons |
− | * 2 cuillères à soupe de miel | + | *2 cuillères à soupe de miel |
− | * 1 cuillère à soupe de sauce soja | + | *1 cuillère à soupe de sauce soja |
− | * 1 cuillère à soupe d'huile de sésame | + | *1 cuillère à soupe d'huile de sésame |
− | * 1 gousse d'ail émincée | + | *1 gousse d'ail émincée |
− | * 1 cuillère à soupe de graines de sésame | + | *1 cuillère à soupe de graines de sésame |
<!--T:146--> | <!--T:146--> | ||
Ligne 655 : | Ligne 652 : | ||
<!--T:147--> | <!--T:147--> | ||
− | # Faites chauffer l'huile de sésame dans une poêle à feu moyen. | + | #Faites chauffer l'huile de sésame dans une poêle à feu moyen. |
− | # Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. | + | #Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré. |
− | # Ajoutez les grillons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, environ 5 minutes. | + | #Ajoutez les grillons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, environ 5 minutes. |
− | # Réduisez le feu et ajoutez le miel et la sauce soja, mélangez bien pour enrober les grillons. | + | #Réduisez le feu et ajoutez le miel et la sauce soja, mélangez bien pour enrober les grillons. |
− | # Continuez à cuire pendant 2-3 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe et caramélise légèrement. | + | #Continuez à cuire pendant 2-3 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe et caramélise légèrement. |
− | # Saupoudrez de graines de sésame et mélangez. | + | #Saupoudrez de graines de sésame et mélangez. |
− | # Servez chaud en apéritif ou en accompagnement. | + | #Servez chaud en apéritif ou en accompagnement. |
<!--T:148--> | <!--T:148--> | ||
Ligne 670 : | Ligne 667 : | ||
<!--T:150--> | <!--T:150--> | ||
− | * 25 g de grillons | + | *25 g de grillons |
− | * 150 g de sucre | + | *150 g de sucre |
− | * 150 g de farine | + | *150 g de farine |
− | * 4 oeufs | + | *4 oeufs |
− | * 125 g de beurre | + | *125 g de beurre |
− | * 125 g de chocolat noir (70% de cacao ou plus) | + | *125 g de chocolat noir (70% de cacao ou plus) |
<!--T:151--> | <!--T:151--> | ||
Ligne 681 : | Ligne 678 : | ||
<!--T:152--> | <!--T:152--> | ||
− | # Préchauffez votre four à 180°C | + | #Préchauffez votre four à 180°C |
− | # Chemisez un moule à cake avec du papier sulfurisé ou du beurre et de la farine | + | #Chemisez un moule à cake avec du papier sulfurisé ou du beurre et de la farine |
− | # Pour l’appareil : faites fondre le chocolat coupé en morceaux au bain-marie. Une fois le chocolat presque fondu, ajoutez le beurre en morceaux également. Retirez du feu et mélanger le tout. L’inertie du chocolat fondu fera fondre le beurre très rapidement | + | #Pour l’appareil : faites fondre le chocolat coupé en morceaux au bain-marie. Une fois le chocolat presque fondu, ajoutez le beurre en morceaux également. Retirez du feu et mélanger le tout. L’inertie du chocolat fondu fera fondre le beurre très rapidement |
− | # Dans un saladier, mélanger la farine avec le sucre et une pointe de sel (relève le goût des pâtisseries !) | + | #Dans un saladier, mélanger la farine avec le sucre et une pointe de sel (relève le goût des pâtisseries !) |
− | # Ajouter les œufs au mélange chocolat/beurre, en mélangeant après chaque œuf. Verser ensuite progressivement la farine dans ce dernier mélange, en remuant assez énergiquement pour éviter la formation de grumeaux. | + | #Ajouter les œufs au mélange chocolat/beurre, en mélangeant après chaque œuf. Verser ensuite progressivement la farine dans ce dernier mélange, en remuant assez énergiquement pour éviter la formation de grumeaux. |
− | # Passer vos grillons au four. Il faut qu'ils soient croustillants ! Ajouter-les au mélange précédent, coupés ou non | + | #Passer vos grillons au four. Il faut qu'ils soient croustillants ! Ajouter-les au mélange précédent, coupés ou non |
− | # Pour la cuisson : Verser cet appareil dans son moule, mettez à cuire une vingtaine de minutes. | + | #Pour la cuisson : Verser cet appareil dans son moule, mettez à cuire une vingtaine de minutes. |
− | # Il ne reste plus qu'à déguster !</translate> | + | #Il ne reste plus qu'à déguster !</translate> |
+ | |Step_Picture_00=Sciences_Participatives_-_Elevage_de_grillons_comestibles_Capture_d_e_cran_2025-02-26_a_10.51.37.png | ||
+ | }} | ||
+ | {{Tuto Step | ||
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+ | Retours d'expérience & Pistes d'amélioration</translate> | ||
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+ | '''Retours d'expérience''' | ||
+ | |||
+ | <!--T:185--> | ||
+ | * Les volontaires ont une impression générale très bonne du système | ||
+ | * La production de grillons était relativement faible pour la consommation | ||
+ | * La majorité des volontaires a testé la consommation de grillons et a apprécié l’expérience | ||
+ | * L’acte de tuer les grillons a été la plus grande difficulté rencontrée par les volontaires | ||
+ | |||
+ | <!--T:186--> | ||
+ | '''Pistes d'amélioration suggérées et/ou testées par certains volontaires.''' | ||
+ | |||
+ | <!--T:187--> | ||
+ | * Augmenter la taille de l'élevage pour produire plus de grillons | ||
+ | * [[Biosphère Urbaine : Filière élevage de grillons comestibles|Réaliser le cycle complet d’élevage pour être autonome]]</translate> | ||
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+ | {{Tuto Step | ||
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+ | <br /> | ||
+ | |||
+ | <!--T:195--> | ||
+ | *'''Est-ce que les grillons peuvent monter sur les parois de la boîte ?''' | ||
+ | |||
+ | <!--T:196--> | ||
+ | Les grillons ne sont pas capables de se déplacer sur des surfaces lisses comme du plastique ou du verre. Si vous utilisez du bois, veillez à appliquer du scotch dessus. Par ailleurs, faite attention à l'espace entre les boîtes à oeufs et le haut de boîte : les grillons sont capables de sauter et donc de s'échapper à ce moment ! | ||
+ | |||
+ | <!--T:197--> | ||
+ | <br /> | ||
+ | |||
+ | <!--T:198--> | ||
+ | *'''Il y a de nombreux grillons morts dans ma boîte...''' | ||
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+ | <!--T:199--> | ||
+ | Il est possible que ce soit des mues ! Si ce n'est pas le cas, vérifiez qu'il y est suffisamment d'eau et de nourriture dans la boîte ou qu'il ne fasse pas trop chaud. | ||
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+ | <br /></translate> | ||
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Tutorial de BIOSPHERE EXPERIENCE | Catégories : Habitat, Alimentation
Ce tutoriel a été créé dans le cadre de la mission #5 “Miam, des grillons !” du programme de sciences participatives porté par l'association Biosphère Expérience. Il présente les étapes de fabrication de la boîte des grillons à réaliser avant le 31 août 2024 ainsi que le protocole suivi par les volontaires au programme durant les 2 mois d’expérience du 1er septembre au 31 octobre 2024.
Ce tutoriel a été créé dans le cadre de la mission #5 “Miam, des grillons !” du programme de sciences participatives porté par l'association Biosphère Expérience. Il présente les étapes de fabrication de la boîte des grillons à réaliser avant le 31 août 2024 ainsi que le protocole suivi par les volontaires au programme durant les 2 mois d’expérience du 1er septembre au 31 octobre 2024.
Projet
En parallèle de l'expérience urbaine menée à Boulogne Billancourt par Caroline Pultz, Corentin de Chatelperron et des voisins, Emma Bousquet-Pasturel a conduit un programme de sciences participatives afin d’évaluer la pertinence de 8 systèmes et pratiques low-tech dans le quotidien de citoyens, entreprises et écoles en France et à l’étranger. Au total, 699 expériences ont été menées entre septembre et octobre 2024. Ces expériences citoyennes ont permis de collecter un large panel de données techniques, ergonomiques, sociologiques et psychologiques sur la mise en place et la pratique de ces low-tech au quotidien.
Mission #5 : Miam, des grillons !
Véritables bombes nutritionnelles, les grillons sont particulièrement riches en vitamines B12 tout en apportant une quantité de protéine similaire à celle des produits carnés conventionnels. Cependant, l’élevage de grillons domestiques émet 100 fois moins de gaz à effet de serre que la production de viande bovine tout en nécessitant 25 fois moins de nourriture, 2000 fois moins d’eau et 15 fois moins d’espace. La mission consistait à expérimenter un élevage de grillons domestique. La décision de consommer ou non les grillons revenait aux volontaires. À noter que les personnes allergiques aux crustacés sont susceptibles d'être allergiques aux grillons.
Objectifs
L’objectif était d’étudier l’efficacité, l’ergonomie et l’acceptabilité d’un tel élevage adapté au contexte urbain, d’évaluer les éventuels changements de comportements alimentaires engendrés par cette expérience. Les volontaires à cette mission ont expérimenté cette pratique durant 2 mois, de septembre à octobre 2024.
Retrouvez le déroulé de l'expérience dans la section "Fichiers" du tutoriel
Youtube
Ceci est une liste de matériaux exhaustive. Si vous avez déjà certains éléments, nous vous conseillons de favoriser la seconde main et d’adapter les diamètres et dimensions indiqués dans le tutoriel.
Montage 1 : fabrication de la boîte d'élevage de grillons et du couvercle
Montage 2 : achat d'une boîte d'élevage de grillons et fabrication du couvercle
Grillons
Ceci est une liste d'outils exhaustive à adapter en fonction de ce que vous possédez déjà.
Commun aux deux montages
A vous de choisir le montage ! Une fois votre choix effectué, référez-vous aux étapes suivantes :
Commun aux deux montages : Etape 19 à 24
Avant de débuter la fabrication, veillez à sécuriser votre espace de travail et à optimiser le rangement de vos outils.
Ceci est une liste non exhaustive de conseils et précautions.
Vous avez décidé de fabriquer vous-même la boîte d'élevage ? Suivez les étapes suivantes !
Les pieds de la structure
Les parois
Les baguettes d'angles
La planche A (dessus)
La planche B (dessous)
Tracés de repère sur les planches A et B
Appliquez du scotch sur une longueur de 15 cm à l'extrémité extérieure des 4 tasseaux (sur les 4 faces de l'extrémité).
Une fois les baguettes d'angle fixées, la vitre se logera entre celles-ci et les 4 pieds fixés à la planche B.
Installation des vitres (voir photo 1 et 2)
Fixation des baguettes d'angle à la planche A (voir photo 3)
Fixation de la planche A aux 4 pieds (voir photo 4)
Découpes
Assemblage
Vous avez décidé de réaliser le montage 2 ? Suivez les étapes suivantes !
Découpes
Assemblage
Pour se développer, les grillons ont besoin d’un endroit calme où ils bénéficieront de 12 à 14h de luminosité. Il faut par ailleurs évitez de placer la boîte dans un endroit ensoleillé (les grillons ne supportent pas les fortes chaleurs).
Le régime alimentaire des grillons se compose principalement d'un mélange de céréales en poudre. Nous vous conseillons d'acheter les ingrédients en poudre ou bien de les concasser vous-même.
Les quantités indiquées sont adaptées pour un bocal d'environ 200 g, ce qui devrait suffire pour les 2 mois d'expérience. Si besoin, reprenez la recette pour faire un nouveau pot de nourriture.
Le total vous coûtera environ 1.5 € par pot.
2. Transférez le mélange dans un bocal d'environ 200 g
3. Utilisez un couvercle de bocal pour y déposer la nourriture des grillons dans la boîte.
Technique 1 :
La maintenance quotidienne consiste à s’assurer qu’il ne manque ni eau, nourriture ou chaleur.
Temps de maintenance : 4 minutes par jour
Nourriture et eau
Suivi de la croissance
Cette technique vous permettra de récolter des grillons au jour le jour.
Cette technique vous permettra de récolter tous les grillons en une seule fois.
Transvasez les grillons dans un premier contenant
Transvasez les grillons dans un second contenant
A ce stade, vous avez collecter les grillons dans un premier contenant mais il est très probable que vous ayez des restes de nourriture et des mues de grillons (voir photo 2). Vous pouvez donc transvaser une seconde fois les grillons dans un nouveau contenant pour enlever ces restes.
La décision de consommer des grillons vous revient entièrement. À noter que les personnes allergiques aux crustacés sont susceptibles d'être allergiques aux grillons.
Consommation des grillons
Grillons grillés (recette favorite des volontaires au programme)
Vous pouvez saisir les grillons dans une poêle avec de l'huile pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Ils peuvent être consommés tels quels, ou assaisonnés avec des épices pour plus de saveur. Ils peuvent être ajoutés à des salades, des soupes ou des plats principaux pour un apport en protéines.
Salade de Grillons Croquants (2 personnes)
Ingrédients :
Instructions :
Grillons au reblochon (2 personnes)
Ingrédients :
Instructions :
Grillons au Piment (2 personnes)
Ingrédients :
Instructions :
Grillons Caramélisés au Miel et au Sésame (2 personnes)
Ingrédients :
Instructions :
Brownie aux grillons (6 personnes)
Ingrédients :
Instructions :
Retours d'expérience
Pistes d'amélioration suggérées et/ou testées par certains volontaires.
Les grillons ne sont pas capables de se déplacer sur des surfaces lisses comme du plastique ou du verre. Si vous utilisez du bois, veillez à appliquer du scotch dessus. Par ailleurs, faite attention à l'espace entre les boîtes à oeufs et le haut de boîte : les grillons sont capables de sauter et donc de s'échapper à ce moment !
Il est possible que ce soit des mues ! Si ce n'est pas le cas, vérifiez qu'il y est suffisamment d'eau et de nourriture dans la boîte ou qu'il ne fasse pas trop chaud.
Document rédigé par Emma Bousquet-Pasturel dans le cadre de programme de sciences participative de Biosphère Expérience.
Bonjour, les groupes WhatsApp était dédiés aux participants de la science participative !
Hello ! Merci pour ce tutoriel, il est super chouette ! Je viens tout juste de commencer un élevage de grillons. J'ai acheté une boîte de grillons en animalerie (j'ai fais au plus simple). J'ai suivi d'autres tuto sur le net et j'ai donc fait avec une boîte en plastique (toujours au plus simple aha!). Tu préconises de les nourrir avec de la poudre, est-ce que c'est pour le stade ou ils sont tout petit? Je pensais que de donner des restes de nourritures (légumes, fruits) avec des flocons d'avoines suffisaient. J'imagine que la manière de les nourrir va influencer leurs valeurs nutritives.
Merci :)
Bonjour, de notre côté nous avons donné la même poudre aux bébés grillons et grillons plus matures ! C'est un régime préconisé par des experts sur le sujet mais il est en effet possible de donner aussi des restes de nourriture.
fr none 0 Published
Vous avez entré un nom de page invalide, avec un ou plusieurs caractères suivants :
< > @ ~ : * € £ ` + = / \ | [ ] { } ; ? #
Bonjour, nous avons rejoint le projet en novembre seulement. Nous avons construit nos boîtes et démarré l'élevage il y a une semaine. Est-il possible d'avoir accès à la conversation du groupe WhatsApp à, ça. Oups serait très utile ? Un tout grand merci
Saskia