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25 juillet 2024

		16:32	Conserves lactofermentées/es‎‎ (34 modifications \| historique) . . (+520)‎ . . [Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés‎ (34×)]
			16:32 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Ingredientes: »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Salsa picante lactofermentada tipo Tabasco »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-21)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Antes de empezar, enjuague bien las verduras y limpie a fondo el interior de los recipientes, eliminando cualquier película blanca (micoderma). Vierta el agua, la sal y e... »)
			16:24 (actu \| diff) . . (+32)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « * El equivalente a 100 g de verduras cortadas en rodajas (berenjenas, zanahorias, nabos, pepinos, rábanos, calabacines, cebollas, etc.). * 130-140g de sal (13-14% del pes... »)
			16:22 (actu \| diff) . . (-3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « <u>Para 2 personas:</u> »)
			16:22 (actu \| diff) . . (-13)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Verduras fermentadas en una pasta de salvado de arroz (pero en Europa es más fácil hacerlo con salvado de trigo). Este producto funciona de forma similar a la masa madre... »)
			16:16 (actu \| diff) . . (0)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Receta del Nukazuké »)
			16:16 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			16:00 (actu \| diff) . . (-107)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « # Cortar la col a lo largo en tiras y ponerla en un ensaladera con agua salada caliente. Espolvorear la col con sal gruesa (ponerla entre cada hoja). Dejar reposar y desec... »)
			15:49 (actu \| diff) . . (-31)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « * 2 kg de col china * 2 puerros * 1/2 nabo largo * 3 dientes de ajo picados * 2 cucharaditas de jengibre fresco finamente rallado * 1 ó 2 cucharaditas de salsa de pescado... »)
			15:42 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			15:34 (actu \| diff) . . (-12)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « El kimchi es una receta tradicional coreana. Se basa en la lactofermentación de la col y las especias. »)
			15:34 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Receta de kimchi »)
			15:34 (actu \| diff) . . (-51)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Aquí tienes un extracto del libro Délices déshydratés de Linda Louis, que contiene varias recetas de cueros (no fermentados) para darte algunas ideas. Si no tiene desh... »)
			15:30 (actu \| diff) . . (-31)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Una idea para utilizar las frutas y verduras lactofermentadas es consumirlas en pequeñas cantidades para aromatizar una ensalada, sopa, pasta, etc. También se pueden des... »)
			15:22 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Cocción de frutas y verduras lactofermentados »)
			15:21 (actu \| diff) . . (-4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Pero si las fermentas durante demasiado tiempo (1 año en este caso), se vuelven demasiado ácidas. [https://www.instagram.com/luna_kyung_/ @luna_kyung_] nos da la soluci... »)
			15:20 (actu \| diff) . . (-14)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			15:19 (actu \| diff) . . (+19)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Al fermentar las alcachofas de Jerusalén, se produce el mismo proceso, pero en el tarro: evitarás las flatulencias y disfrutarás de una comida deliciosa. »)
			12:21 (actu \| diff) . . (-37)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Estas bacterias intestinales que adoran las fibras (conocidas como «firmicutes») son buenas para nosotros, ya que crean un equilibrio que nos mantiene felices y sanos. C... »)
			12:08 (actu \| diff) . . (-21)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « De hecho, cuando comemos fibra, no nos estamos alimentando directamente, estamos alimentando a las bacterias de nuestros intestinos, que descompondrán estos azúcares com... »)
			12:07 (actu \| diff) . . (-28)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Estos polisacáridos se llaman fibras y son esenciales para nuestra salud. El problema es que no podemos digerirlos. »)
			12:07 (actu \| diff) . . (-23)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Contiene un 85% de inulina. La inulina es un polisacárido, o «azúcar complejo», es decir, varios azúcares simples aglomerados (fructosa concretamente, a diferencia de... »)
			12:05 (actu \| diff) . . (-18)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « ¿Cómo consumir esta verdura a veces difícil de digerir? Lactofermentándola. La aguaturma es deliciosa cuando se lactofermenta (3 meses). Tiene la particularidad de vol... »)
			12:04 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Lactofermentación de aguaturmas »)
			12:02 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Aquí tienes un artículo de NiCruNiCuit sobre los zumos de verduras lactofermentadas. Pasar las verduras lactofermentadas por el extractor de zumo o sigue estos consejos:... »)
			11:59 (actu \| diff) . . (+174)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			11:51 (actu \| diff) . . (-30)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « También puedes ''conservar las verduras en [https://nicrunicuit.com/aide/conseils/legumes-au-sel-ou-legumes-en-saumure-telle-est-la-question/ sal directamente]'' (especia... »)
			11:48 (actu \| diff) . . (+7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Remolacha, ajo, zanahorias y apio Nabo y ajo silvestre Espárragos y pimienta Salsa de pimiento tabasco *Berenjena, ajo, sésamo y tomillo -> ¡El famoso caviar de ber... »)
			11:45 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Algunas ideas para asociaciones : »)
			11:45 (actu \| diff) . . (-7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Y el de ajo «confitado» lacto-fermentado: https://nicrunicuit.com/faire/fermenter/comment-faire-de-lail-confit-en-saumure-alias-ail-lacto-fermente/ »)
			11:43 (actu \| diff) . . (+95)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			11:39 (actu \| diff) . . (-10)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			11:37 (actu \| diff) . . (+651)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)

		16:22	(Journal des créations de comptes utilisateur)‎ . . [SylvesterWyman‎ ; StaceyKash1‎ ; RomaCalvin1‎ ; RandellBembry0‎ ; NellyBertles5‎ ; KristyFarncomb‎ ; KatrinaBain0‎ ; EwanZel16768‎ ; COTValerie‎ ; BitWatchonline‎ ; BenitoFitchett8‎]
			16:22 . . Le compte de l’utilisateur BitWatchonline (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:19 . . Le compte de l’utilisateur NellyBertles5 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			14:49 . . Le compte de l’utilisateur EwanZel16768 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:33 . . Le compte de l’utilisateur KristyFarncomb (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:28 . . Le compte de l’utilisateur BenitoFitchett8 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:15 . . Le compte de l’utilisateur SylvesterWyman (discussion \| contributions) a été créé ‎
			12:37 . . Le compte de l’utilisateur KatrinaBain0 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			12:31 . . Le compte de l’utilisateur StaceyKash1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:58 . . Le compte de l’utilisateur COTValerie (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:31 . . Le compte de l’utilisateur RomaCalvin1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:07 . . Le compte de l’utilisateur RandellBembry0 (discussion \| contributions) a été créé ‎

		16:02	(Journal des suppressions)‎ . . [Spam Control‎ (2×)]
			16:02 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Ðâ€™Ð¸Ð´ÐµÐ¾ Ð˜ Ð¤Ð¾Ñ‚Ð¾ ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			11:11 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Legjobb Online Kaszinók Hopes And Goals ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)

		16:02	(Tracer les changements de langue)‎ . . [RandellBembry0‎ ; EwanZel16768‎]
			16:02 . . EwanZel16768 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Ðâ€™Ð¸Ð´ÐµÐ¾ Ð˜ Ð¤Ð¾Ñ‚Ð¾ de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			11:11 . . RandellBembry0 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Legjobb Online Kaszinók Hopes And Goals de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)

		16:32	Conserves lactofermentées/es‎‎ (34 modifications \| historique) . . (+520)‎ . . [Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés‎ (34×)]
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			16:32 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Salsa picante lactofermentada tipo Tabasco »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-21)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Antes de empezar, enjuague bien las verduras y limpie a fondo el interior de los recipientes, eliminando cualquier película blanca (micoderma). Vierta el agua, la sal y e... »)
			16:24 (actu \| diff) . . (+32)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « * El equivalente a 100 g de verduras cortadas en rodajas (berenjenas, zanahorias, nabos, pepinos, rábanos, calabacines, cebollas, etc.). * 130-140g de sal (13-14% del pes... »)
			16:22 (actu \| diff) . . (-3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « <u>Para 2 personas:</u> »)
			16:22 (actu \| diff) . . (-13)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Verduras fermentadas en una pasta de salvado de arroz (pero en Europa es más fácil hacerlo con salvado de trigo). Este producto funciona de forma similar a la masa madre... »)
			16:16 (actu \| diff) . . (0)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Receta del Nukazuké »)
			16:16 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			16:00 (actu \| diff) . . (-107)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « # Cortar la col a lo largo en tiras y ponerla en un ensaladera con agua salada caliente. Espolvorear la col con sal gruesa (ponerla entre cada hoja). Dejar reposar y desec... »)
			15:49 (actu \| diff) . . (-31)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « * 2 kg de col china * 2 puerros * 1/2 nabo largo * 3 dientes de ajo picados * 2 cucharaditas de jengibre fresco finamente rallado * 1 ó 2 cucharaditas de salsa de pescado... »)
			15:42 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			15:34 (actu \| diff) . . (-12)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « El kimchi es una receta tradicional coreana. Se basa en la lactofermentación de la col y las especias. »)
			15:34 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Receta de kimchi »)
			15:34 (actu \| diff) . . (-51)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Aquí tienes un extracto del libro Délices déshydratés de Linda Louis, que contiene varias recetas de cueros (no fermentados) para darte algunas ideas. Si no tiene desh... »)
			15:30 (actu \| diff) . . (-31)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Una idea para utilizar las frutas y verduras lactofermentadas es consumirlas en pequeñas cantidades para aromatizar una ensalada, sopa, pasta, etc. También se pueden des... »)
			15:22 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Cocción de frutas y verduras lactofermentados »)
			15:21 (actu \| diff) . . (-4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Pero si las fermentas durante demasiado tiempo (1 año en este caso), se vuelven demasiado ácidas. [https://www.instagram.com/luna_kyung_/ @luna_kyung_] nos da la soluci... »)
			15:20 (actu \| diff) . . (-14)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			15:19 (actu \| diff) . . (+19)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Al fermentar las alcachofas de Jerusalén, se produce el mismo proceso, pero en el tarro: evitarás las flatulencias y disfrutarás de una comida deliciosa. »)
			12:21 (actu \| diff) . . (-37)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Estas bacterias intestinales que adoran las fibras (conocidas como «firmicutes») son buenas para nosotros, ya que crean un equilibrio que nos mantiene felices y sanos. C... »)
			12:08 (actu \| diff) . . (-21)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « De hecho, cuando comemos fibra, no nos estamos alimentando directamente, estamos alimentando a las bacterias de nuestros intestinos, que descompondrán estos azúcares com... »)
			12:07 (actu \| diff) . . (-28)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Estos polisacáridos se llaman fibras y son esenciales para nuestra salud. El problema es que no podemos digerirlos. »)
			12:07 (actu \| diff) . . (-23)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Contiene un 85% de inulina. La inulina es un polisacárido, o «azúcar complejo», es decir, varios azúcares simples aglomerados (fructosa concretamente, a diferencia de... »)
			12:05 (actu \| diff) . . (-18)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « ¿Cómo consumir esta verdura a veces difícil de digerir? Lactofermentándola. La aguaturma es deliciosa cuando se lactofermenta (3 meses). Tiene la particularidad de vol... »)
			12:04 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Lactofermentación de aguaturmas »)
			12:02 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Aquí tienes un artículo de NiCruNiCuit sobre los zumos de verduras lactofermentadas. Pasar las verduras lactofermentadas por el extractor de zumo o sigue estos consejos:... »)
			11:59 (actu \| diff) . . (+174)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			11:51 (actu \| diff) . . (-30)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « También puedes ''conservar las verduras en [https://nicrunicuit.com/aide/conseils/legumes-au-sel-ou-legumes-en-saumure-telle-est-la-question/ sal directamente]'' (especia... »)
			11:48 (actu \| diff) . . (+7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Remolacha, ajo, zanahorias y apio Nabo y ajo silvestre Espárragos y pimienta Salsa de pimiento tabasco *Berenjena, ajo, sésamo y tomillo -> ¡El famoso caviar de ber... »)
			11:45 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Algunas ideas para asociaciones : »)
			11:45 (actu \| diff) . . (-7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Y el de ajo «confitado» lacto-fermentado: https://nicrunicuit.com/faire/fermenter/comment-faire-de-lail-confit-en-saumure-alias-ail-lacto-fermente/ »)
			11:43 (actu \| diff) . . (+95)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
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		16:22	(Journal des créations de comptes utilisateur)‎ . . [SylvesterWyman‎ ; StaceyKash1‎ ; RomaCalvin1‎ ; RandellBembry0‎ ; NellyBertles5‎ ; KristyFarncomb‎ ; KatrinaBain0‎ ; EwanZel16768‎ ; COTValerie‎ ; BitWatchonline‎ ; BenitoFitchett8‎]
			16:22 . . Le compte de l’utilisateur BitWatchonline (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:19 . . Le compte de l’utilisateur NellyBertles5 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			14:49 . . Le compte de l’utilisateur EwanZel16768 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:33 . . Le compte de l’utilisateur KristyFarncomb (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:28 . . Le compte de l’utilisateur BenitoFitchett8 (discussion \| contributions) a été créé ‎
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