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25 juillet 2024

		17:05	(Journal des créations de comptes utilisateur)‎ . . [XMLRomeo1412107‎ ; DannHerrington4‎ ; JereW9951589458‎ ; JCYMalcolm‎ ; HollyMackersey‎ ; HattieDenson1‎ ; HannahTozier71‎ ; GregoryQuick584‎ ; FlorianCheney0‎ ; EwanZel16768‎ ; ErmaGoetz852494‎ ; EmeryZbk72605‎ ; EdwinaLorimer72‎ ; EarnestineOFlynn‎ ; CalvinTurner‎ ; Judy42Y883‎ ; Cagsun‎ ; COTValerie‎ ; BrandonMcCrae1‎ ; BitWatchonline‎ ; BettyeBernardino‎ ; BerryFulkerson9‎ ; BereniceCormack‎ ; BenitoFitchett8‎ ; BeauHaris5‎ ; AlissaHbz7045908‎ ; AlfonsoDuterrau‎ ; AjaFalls74‎ ; JettMerriman160‎ ; JudyMena79‎ ; ValerieBaudin5‎ ; RomaCalvin1‎ ; ValeriaHeadlam1‎ ; TreyLonon2‎ ; ToshaFleet42896‎ ; TimmyHerrod727‎ ; TanyaLxh304‎ ; SylvesterWyman‎ ; StevieO775‎ ; Sterling5895‎ ; StaceyKash1‎ ; SarahHansman2‎ ; RosemarieOlds‎ ; RosalineCollett‎ ; RandellBembry0‎ ; KarissaLoyola57‎ ; RandalWilder04‎ ; NobleScholz0‎ ; NellyBertles5‎ ; Moses02995554910‎ ; MaynardBazley‎ ; LonnaRowlandson‎ ; LizzieGilyard‎ ; LashundaToombs9‎ ; LarueCaldwell44‎ ; KristyFarncomb‎ ; Kiera1218346122‎ ; KatrinaBain0‎ ; AUGAutumn144‎]
			17:05 . . Le compte de l’utilisateur MaynardBazley (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:46 . . Le compte de l’utilisateur JudyMena79 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:40 . . Le compte de l’utilisateur LizzieGilyard (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:22 . . Le compte de l’utilisateur BitWatchonline (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:19 . . Le compte de l’utilisateur NellyBertles5 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			14:49 . . Le compte de l’utilisateur EwanZel16768 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:33 . . Le compte de l’utilisateur KristyFarncomb (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:28 . . Le compte de l’utilisateur BenitoFitchett8 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:15 . . Le compte de l’utilisateur SylvesterWyman (discussion \| contributions) a été créé ‎
			12:37 . . Le compte de l’utilisateur KatrinaBain0 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			12:31 . . Le compte de l’utilisateur StaceyKash1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:58 . . Le compte de l’utilisateur COTValerie (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:31 . . Le compte de l’utilisateur RomaCalvin1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:07 . . Le compte de l’utilisateur RandellBembry0 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			10:42 . . Le compte de l’utilisateur EarnestineOFlynn (discussion \| contributions) a été créé ‎
			10:37 . . Le compte de l’utilisateur TanyaLxh304 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			10:36 . . Le compte de l’utilisateur Sterling5895 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			10:20 . . Le compte de l’utilisateur HattieDenson1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			10:18 . . Le compte de l’utilisateur StevieO775 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:56 . . Le compte de l’utilisateur TimmyHerrod727 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:52 . . Le compte de l’utilisateur BeauHaris5 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:50 . . Le compte de l’utilisateur FlorianCheney0 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:28 . . Le compte de l’utilisateur ErmaGoetz852494 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:12 . . Le compte de l’utilisateur JCYMalcolm (discussion \| contributions) a été créé ‎
			08:59 . . Le compte de l’utilisateur JereW9951589458 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			08:40 . . Le compte de l’utilisateur LarueCaldwell44 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			08:36 . . Le compte de l’utilisateur RosemarieOlds (discussion \| contributions) a été créé ‎
			08:13 . . Le compte de l’utilisateur DannHerrington4 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			07:56 . . Le compte de l’utilisateur HannahTozier71 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			07:54 . . Le compte de l’utilisateur EdwinaLorimer72 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			07:39 . . Le compte de l’utilisateur BerryFulkerson9 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			07:21 . . Le compte de l’utilisateur LonnaRowlandson (discussion \| contributions) a été créé ‎
			07:21 . . Le compte de l’utilisateur HollyMackersey (discussion \| contributions) a été créé ‎
			07:14 . . Le compte de l’utilisateur Kiera1218346122 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			07:03 . . Le compte de l’utilisateur BettyeBernardino (discussion \| contributions) a été créé ‎
			06:32 . . Le compte de l’utilisateur SarahHansman2 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			06:18 . . Le compte de l’utilisateur BereniceCormack (discussion \| contributions) a été créé ‎
			05:50 . . Le compte de l’utilisateur RosalineCollett (discussion \| contributions) a été créé ‎
			05:48 . . Le compte de l’utilisateur ValeriaHeadlam1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			05:28 . . Le compte de l’utilisateur CalvinTurner (discussion \| contributions) a été créé ‎
			05:02 . . Le compte de l’utilisateur KarissaLoyola57 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			04:55 . . Le compte de l’utilisateur NobleScholz0 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			04:30 . . Le compte de l’utilisateur BrandonMcCrae1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			03:36 . . Le compte de l’utilisateur AjaFalls74 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			02:51 . . Le compte de l’utilisateur LashundaToombs9 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			02:23 . . Le compte de l’utilisateur XMLRomeo1412107 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			02:10 . . Le compte de l’utilisateur ToshaFleet42896 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			02:04 . . Le compte de l’utilisateur RandalWilder04 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			01:53 . . Le compte de l’utilisateur JettMerriman160 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			01:48 . . Le compte de l’utilisateur GregoryQuick584 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			01:43 . . Le compte de l’utilisateur AlissaHbz7045908 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			01:21 . . Le compte de l’utilisateur Judy42Y883 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			01:18 . . Le compte de l’utilisateur AlfonsoDuterrau (discussion \| contributions) a été créé ‎
			00:58 . . Le compte de l’utilisateur Cagsun (discussion \| contributions) a été créé ‎
			00:49 . . Le compte de l’utilisateur TreyLonon2 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			00:47 . . Le compte de l’utilisateur EmeryZbk72605 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			00:30 . . Le compte de l’utilisateur AUGAutumn144 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			00:11 . . Le compte de l’utilisateur ValerieBaudin5 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			00:02 . . Le compte de l’utilisateur Moses02995554910 (discussion \| contributions) a été créé ‎

		N 17:01	Tawashi/es‎‎ (26 modifications \| historique) . . (+3 335)‎ . . [Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés‎ (26×)]
			17:01 (actu \| diff) . . (-4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « El último bucle que te queda es el gancho que utilizarás para colgar y secar tu esponja tawashi. »)
			17:01 (actu \| diff) . . (+56)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Desenganche cualquier anilla/bucle de su clavo y, a continuación, desenganche un segundo bucle justo al lado. Pase la segunda anilla por la primera. Sujete el segundo buc... »)
			17:00 (actu \| diff) . . (+2)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Cerrar los bucles »)
			17:00 (actu \| diff) . . (+107)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Entrelaza las 5 anillas restantes horizontalmente dentro y fuera de las anillas verticales. Empieza enganchando una anilla al clavo superior izquierdo del lado izquierdo d... »)
			16:59 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Tejido »)
			16:59 (actu \| diff) . . (+4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Coloca 5 anillas en vertical (ver imagen). »)
			16:58 (actu \| diff) . . (+5)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Sujeta las anillas a los clavos verticalmente, sólo en un lado. »)
			16:58 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Fijar las anillas »)
			16:58 (actu \| diff) . . (+16)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Utiliza las tijeras para cortar 10 anillas de 4 cm de ancho en los calcetines. »)
			16:58 (actu \| diff) . . (+9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Elige un calcetín que pueda estirarse más de 12 cm. »)
			16:57 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Preparar la tela »)
			16:57 (actu \| diff) . . (+14)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Coloca 20 clavos cada 2 cm. Con tu martillo, planta firmemente los clavos en el tablero sobre cada uno de los 20 puntos. »)
			16:56 (actu \| diff) . . (-4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			16:55 (actu \| diff) . . (+14)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Utiliza el lápiz y la regla para dibujar un cuadrado de 12cmx12cm. »)
			16:55 (actu \| diff) . . (-9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Crear el telar »)
			16:55 (actu \| diff) . . (+2)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « una regla »)
			16:55 (actu \| diff) . . (+5)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « un bolígrafo »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « un martillo »)
			16:54 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « tijeras »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « 20 clavos »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Una tabla de madera (de al menos 16-20 cm por lado) »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Tela vieja »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Medias viejas gruesas, leotardos o calcetines »)
			16:52 (actu \| diff) . . (+41)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Piensa en apartar tus telas estropeadas para darles una segunda vida. Incluso puedes hacerlo también con un hilo de tela. Luego podrás utilizarlo para lavar tu vajilla o... »)
			16:51 (actu \| diff) . . (-9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Este tutorial pretende dar otra vida a tu tela o trozos de tela viejos haciendo una esponja ecológica. »)
		N	16:50 (actu \| diff) . . (+3 063)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Tawashi »)

		16:37	Conserves lactofermentées/es‎‎ (42 modifications \| historique) . . (+462)‎ . . [Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés‎ (42×)]
			16:37 (actu \| diff) . . (-2)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « '''Receta''': »)
			16:37 (actu \| diff) . . (+4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Basta la punta de un cuchillo para dar sabor a un plato. »)
			16:37 (actu \| diff) . . (-6)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « 7 kg de tomates en este pequeño tarro de 400 g, y sin cocción. Una forma estupenda de conservar los tomates, con todas sus vitaminas y probióticos, para el invierno, y... »)
			16:36 (actu \| diff) . . (-17)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « [https://www.instagram.com/p/B2rFUvZioKQ/ Receta tradicional italiana de Ferment'Nation] »)
			16:36 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Concentrado de tomate lactofermentado »)
			16:36 (actu \| diff) . . (-7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Puede conservarse a temperatura ambiente o en el frigorífico durante varios meses. »)
			16:36 (actu \| diff) . . (-18)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Lavar y quitar las semillas a las guindillas (¡cuidado con la quemadura química en los dedos!). Si desea una salsa muy picante, deje algunas semillas. Picar finamente lo... »)
			16:34 (actu \| diff) . . (-13)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « 500 g de jalapeños 2 cm de raíz de jengibre fresco 5 dientes de ajo (opcional: pimientos o berenjenas para dar dulzor y sabor) (opcional: cebollas) (opcional: cít... »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Ingredientes: »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Salsa picante lactofermentada tipo Tabasco »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-21)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Antes de empezar, enjuague bien las verduras y limpie a fondo el interior de los recipientes, eliminando cualquier película blanca (micoderma). Vierta el agua, la sal y e... »)
			16:24 (actu \| diff) . . (+32)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « * El equivalente a 100 g de verduras cortadas en rodajas (berenjenas, zanahorias, nabos, pepinos, rábanos, calabacines, cebollas, etc.). * 130-140g de sal (13-14% del pes... »)
			16:22 (actu \| diff) . . (-3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « <u>Para 2 personas:</u> »)
			16:22 (actu \| diff) . . (-13)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Verduras fermentadas en una pasta de salvado de arroz (pero en Europa es más fácil hacerlo con salvado de trigo). Este producto funciona de forma similar a la masa madre... »)
			16:16 (actu \| diff) . . (0)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Receta del Nukazuké »)
			16:16 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			16:00 (actu \| diff) . . (-107)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « # Cortar la col a lo largo en tiras y ponerla en un ensaladera con agua salada caliente. Espolvorear la col con sal gruesa (ponerla entre cada hoja). Dejar reposar y desec... »)
			15:49 (actu \| diff) . . (-31)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « * 2 kg de col china * 2 puerros * 1/2 nabo largo * 3 dientes de ajo picados * 2 cucharaditas de jengibre fresco finamente rallado * 1 ó 2 cucharaditas de salsa de pescado... »)
			15:42 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			15:34 (actu \| diff) . . (-12)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « El kimchi es una receta tradicional coreana. Se basa en la lactofermentación de la col y las especias. »)
			15:34 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Receta de kimchi »)
			15:34 (actu \| diff) . . (-51)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Aquí tienes un extracto del libro Délices déshydratés de Linda Louis, que contiene varias recetas de cueros (no fermentados) para darte algunas ideas. Si no tiene desh... »)
			15:30 (actu \| diff) . . (-31)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Una idea para utilizar las frutas y verduras lactofermentadas es consumirlas en pequeñas cantidades para aromatizar una ensalada, sopa, pasta, etc. También se pueden des... »)
			15:22 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Cocción de frutas y verduras lactofermentados »)
			15:21 (actu \| diff) . . (-4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Pero si las fermentas durante demasiado tiempo (1 año en este caso), se vuelven demasiado ácidas. [https://www.instagram.com/luna_kyung_/ @luna_kyung_] nos da la soluci... »)
			15:20 (actu \| diff) . . (-14)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			15:19 (actu \| diff) . . (+19)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Al fermentar las alcachofas de Jerusalén, se produce el mismo proceso, pero en el tarro: evitarás las flatulencias y disfrutarás de una comida deliciosa. »)
			12:21 (actu \| diff) . . (-37)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Estas bacterias intestinales que adoran las fibras (conocidas como «firmicutes») son buenas para nosotros, ya que crean un equilibrio que nos mantiene felices y sanos. C... »)
			12:08 (actu \| diff) . . (-21)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « De hecho, cuando comemos fibra, no nos estamos alimentando directamente, estamos alimentando a las bacterias de nuestros intestinos, que descompondrán estos azúcares com... »)
			12:07 (actu \| diff) . . (-28)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Estos polisacáridos se llaman fibras y son esenciales para nuestra salud. El problema es que no podemos digerirlos. »)
			12:07 (actu \| diff) . . (-23)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Contiene un 85% de inulina. La inulina es un polisacárido, o «azúcar complejo», es decir, varios azúcares simples aglomerados (fructosa concretamente, a diferencia de... »)
			12:05 (actu \| diff) . . (-18)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « ¿Cómo consumir esta verdura a veces difícil de digerir? Lactofermentándola. La aguaturma es deliciosa cuando se lactofermenta (3 meses). Tiene la particularidad de vol... »)
			12:04 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Lactofermentación de aguaturmas »)
			12:02 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Aquí tienes un artículo de NiCruNiCuit sobre los zumos de verduras lactofermentadas. Pasar las verduras lactofermentadas por el extractor de zumo o sigue estos consejos:... »)
			11:59 (actu \| diff) . . (+174)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			11:51 (actu \| diff) . . (-30)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « También puedes ''conservar las verduras en [https://nicrunicuit.com/aide/conseils/legumes-au-sel-ou-legumes-en-saumure-telle-est-la-question/ sal directamente]'' (especia... »)
			11:48 (actu \| diff) . . (+7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Remolacha, ajo, zanahorias y apio Nabo y ajo silvestre Espárragos y pimienta Salsa de pimiento tabasco *Berenjena, ajo, sésamo y tomillo -> ¡El famoso caviar de ber... »)
			11:45 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Algunas ideas para asociaciones : »)
			11:45 (actu \| diff) . . (-7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Y el de ajo «confitado» lacto-fermentado: https://nicrunicuit.com/faire/fermenter/comment-faire-de-lail-confit-en-saumure-alias-ail-lacto-fermente/ »)
			11:43 (actu \| diff) . . (+95)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			11:39 (actu \| diff) . . (-10)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			11:37 (actu \| diff) . . (+651)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)

		16:02	(Journal des suppressions)‎ . . [Spam Control‎ (17×)]
			16:02 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Ðâ€™Ð¸Ð´ÐµÐ¾ Ð˜ Ð¤Ð¾Ñ‚Ð¾ ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			11:11 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Legjobb Online Kaszinók Hopes And Goals ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
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			10:29 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page The Insider Secrets For Online Casino Magyarorszag Exposed ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			08:25 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Get To Know One Of The Car Accident Industry s Steve Jobs Of The Car Accident Industry ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
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			06:40 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Discovering The Secrets Of Ramenbet Access Through Official Site Mirrors ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			05:58 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page How To Choose The Best Cryptocurrency Casino ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
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			01:48 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page You Can Have Your Cake And Online NyerÅ‘gÃ p Too ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
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			00:47 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page What Is A Gold IRA ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
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		16:02	(Tracer les changements de langue)‎ . . [ValerieBaudin5‎ ; EdwinaLorimer72‎ ; AlissaHbz7045908‎ ; BettyeBernardino‎ ; BrandonMcCrae1‎ ; CalvinTurner‎ ; CamillaFollmer5‎ ; EarnestineOFlynn‎ ; ErmaGoetz852494‎ ; StevieO775‎ ; EwanZel16768‎ ; HattieDenson1‎ ; Judy42Y883‎ ; RandellBembry0‎ ; RosalineCollett‎ ; SarahHansman2‎ ; AUGAutumn144‎]
			16:02 . . EwanZel16768 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Ðâ€™Ð¸Ð´ÐµÐ¾ Ð˜ Ð¤Ð¾Ñ‚Ð¾ de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			11:11 . . RandellBembry0 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Legjobb Online Kaszinók Hopes And Goals de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			10:53 . . ErmaGoetz852494 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Сетевой Покер На Покердом de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			10:50 . . EarnestineOFlynn (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Shhhh... Listen Do You Hear The Sound Of Online Ã lÅ‘ KaszinÃ³ de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
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			08:25 . . CalvinTurner (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Get To Know One Of The Car Accident Industry s Steve Jobs Of The Car Accident Industry de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			08:02 . . EdwinaLorimer72 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page How To Choose The Ideal Cryptocurrency Casino de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
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			01:48 . . AlissaHbz7045908 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page You Can Have Your Cake And Online NyerÅ‘gÃ p Too de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
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			00:47 . . CamillaFollmer5 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page What Is A Gold IRA de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			00:40 . . AUGAutumn144 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page What s Right About új Kaszinók Online de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
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24 juillet 2024

		23:48	(Journal des créations de comptes utilisateur)‎ . . [VEEElana3926‎ ; KurtR19853408‎ ; CamillaFollmer5‎ ; ColinValles‎ ; DellaVxg56‎ ; Demetria2162‎ ; EarnestineTulk9‎ ; FranziskaThorton‎ ; FredStjohn08‎ ; JeseniaJwf‎ ; JungY51022799637‎ ; KittyForde970‎ ; KristoferWarnes‎ ; LiliaWzu55449862‎ ; TabithaFarley‎ ; LizzieTedesco‎ ; LizzieVoss25840‎ ; LorieCastiglione‎ ; Marcelo01Z‎ ; Milford59K‎ ; Milford83K‎ ; PearleneCanterbu‎ ; PeteEspinosa‎ ; QuintonCorones‎ ; RodneyAev57324‎ ; ScotTonkin‎ ; AracelyRafferty‎]
			23:48 . . Le compte de l’utilisateur KristoferWarnes (discussion \| contributions) a été créé ‎
			23:45 . . Le compte de l’utilisateur KittyForde970 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			23:33 . . Le compte de l’utilisateur JeseniaJwf (discussion \| contributions) a été créé ‎
			23:20 . . Le compte de l’utilisateur FredStjohn08 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			22:58 . . Le compte de l’utilisateur CamillaFollmer5 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			22:53 . . Le compte de l’utilisateur AracelyRafferty (discussion \| contributions) a été créé ‎
			22:35 . . Le compte de l’utilisateur LorieCastiglione (discussion \| contributions) a été créé ‎
			22:29 . . Le compte de l’utilisateur Demetria2162 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			22:21 . . Le compte de l’utilisateur LizzieVoss25840 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			22:17 . . Le compte de l’utilisateur KurtR19853408 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			22:15 . . Le compte de l’utilisateur VEEElana3926 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			22:05 . . Le compte de l’utilisateur LiliaWzu55449862 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			21:48 . . Le compte de l’utilisateur ColinValles (discussion \| contributions) a été créé ‎
			21:47 . . Le compte de l’utilisateur TabithaFarley (discussion \| contributions) a été créé ‎
			21:34 . . Le compte de l’utilisateur Marcelo01Z (discussion \| contributions) a été créé ‎
			21:25 . . Le compte de l’utilisateur DellaVxg56 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			21:15 . . Le compte de l’utilisateur EarnestineTulk9 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			21:02 . . Le compte de l’utilisateur Milford59K (discussion \| contributions) a été créé ‎
			21:02 . . Le compte de l’utilisateur JungY51022799637 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			20:52 . . Le compte de l’utilisateur LizzieTedesco (discussion \| contributions) a été créé ‎
			20:49 . . Le compte de l’utilisateur QuintonCorones (discussion \| contributions) a été créé ‎
			20:44 . . Le compte de l’utilisateur Milford83K (discussion \| contributions) a été créé ‎
			20:43 . . Le compte de l’utilisateur PearleneCanterbu (discussion \| contributions) a été créé ‎
			20:25 . . Le compte de l’utilisateur FranziskaThorton (discussion \| contributions) a été créé ‎
			20:24 . . Le compte de l’utilisateur RodneyAev57324 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			20:18 . . Le compte de l’utilisateur ScotTonkin (discussion \| contributions) a été créé ‎
			20:16 . . Le compte de l’utilisateur PeteEspinosa (discussion \| contributions) a été créé ‎

		22:56	(Journal des suppressions)‎ . . [Spam Control‎ (6×)]
			22:56 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Six Mobil NyerÅ‘gÃ pek Secrets You Never Knew ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			22:45 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Rumored Buzz On Noble Gold Ira Reviews ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			22:41 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page An Unbiased View Of Magyar Online Kaszino ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			22:16 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Have You Heard Online NyerÅ‘ JÃ¡tÃ kok Is Your Best Bet To Grow ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			21:50 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Three Sensible Ways To Make Use Of Mobil NyerÅ‘gÃ pek ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)
			21:21 . . Spam Control (discussion \| contributions) a supprimé la page Gold Lingers Close To One-month Excessive On Fed Fee-Minimize Bets ‎(this page has been identified as Spam by the SpamControl)

		22:56	(Tracer les changements de langue)‎ . . [WarnerB6185417‎ ; VEEElana3926‎ ; Marcelo01Z‎ ; LorieCastiglione‎ ; LiliaWzu55449862‎ ; AracelyRafferty‎]
			22:56 . . AracelyRafferty (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Six Mobil NyerÅ‘gÃ pek Secrets You Never Knew de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			22:45 . . LiliaWzu55449862 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Rumored Buzz On Noble Gold Ira Reviews de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			22:41 . . LorieCastiglione (discussion \| contributions) a changé la langue de la page An Unbiased View Of Magyar Online Kaszino de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			22:16 . . VEEElana3926 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Have You Heard Online NyerÅ‘ JÃ¡tÃ kok Is Your Best Bet To Grow de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			21:50 . . Marcelo01Z (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Three Sensible Ways To Make Use Of Mobil NyerÅ‘gÃ pek de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)
			21:21 . . WarnerB6185417 (discussion \| contributions) a changé la langue de la page Gold Lingers Close To One-month Excessive On Fed Fee-Minimize Bets de français (fr) [défaut] à anglais (en). ‎(Autoset Page Language)

		17:05	(Journal des créations de comptes utilisateur)‎ . . [XMLRomeo1412107‎ ; DannHerrington4‎ ; JereW9951589458‎ ; JCYMalcolm‎ ; HollyMackersey‎ ; HattieDenson1‎ ; HannahTozier71‎ ; GregoryQuick584‎ ; FlorianCheney0‎ ; EwanZel16768‎ ; ErmaGoetz852494‎ ; EmeryZbk72605‎ ; EdwinaLorimer72‎ ; EarnestineOFlynn‎ ; CalvinTurner‎ ; Judy42Y883‎ ; Cagsun‎ ; COTValerie‎ ; BrandonMcCrae1‎ ; BitWatchonline‎ ; BettyeBernardino‎ ; BerryFulkerson9‎ ; BereniceCormack‎ ; BenitoFitchett8‎ ; BeauHaris5‎ ; AlissaHbz7045908‎ ; AlfonsoDuterrau‎ ; AjaFalls74‎ ; JettMerriman160‎ ; JudyMena79‎ ; ValerieBaudin5‎ ; RomaCalvin1‎ ; ValeriaHeadlam1‎ ; TreyLonon2‎ ; ToshaFleet42896‎ ; TimmyHerrod727‎ ; TanyaLxh304‎ ; SylvesterWyman‎ ; StevieO775‎ ; Sterling5895‎ ; StaceyKash1‎ ; SarahHansman2‎ ; RosemarieOlds‎ ; RosalineCollett‎ ; RandellBembry0‎ ; KarissaLoyola57‎ ; RandalWilder04‎ ; NobleScholz0‎ ; NellyBertles5‎ ; Moses02995554910‎ ; MaynardBazley‎ ; LonnaRowlandson‎ ; LizzieGilyard‎ ; LashundaToombs9‎ ; LarueCaldwell44‎ ; KristyFarncomb‎ ; Kiera1218346122‎ ; KatrinaBain0‎ ; AUGAutumn144‎]
			17:05 . . Le compte de l’utilisateur MaynardBazley (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:46 . . Le compte de l’utilisateur JudyMena79 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:40 . . Le compte de l’utilisateur LizzieGilyard (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:22 . . Le compte de l’utilisateur BitWatchonline (discussion \| contributions) a été créé ‎
			16:19 . . Le compte de l’utilisateur NellyBertles5 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			14:49 . . Le compte de l’utilisateur EwanZel16768 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:33 . . Le compte de l’utilisateur KristyFarncomb (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:28 . . Le compte de l’utilisateur BenitoFitchett8 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			13:15 . . Le compte de l’utilisateur SylvesterWyman (discussion \| contributions) a été créé ‎
			12:37 . . Le compte de l’utilisateur KatrinaBain0 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			12:31 . . Le compte de l’utilisateur StaceyKash1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:58 . . Le compte de l’utilisateur COTValerie (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:31 . . Le compte de l’utilisateur RomaCalvin1 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			11:07 . . Le compte de l’utilisateur RandellBembry0 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			10:42 . . Le compte de l’utilisateur EarnestineOFlynn (discussion \| contributions) a été créé ‎
			10:37 . . Le compte de l’utilisateur TanyaLxh304 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			10:36 . . Le compte de l’utilisateur Sterling5895 (discussion \| contributions) a été créé ‎
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			10:18 . . Le compte de l’utilisateur StevieO775 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:56 . . Le compte de l’utilisateur TimmyHerrod727 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:52 . . Le compte de l’utilisateur BeauHaris5 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:50 . . Le compte de l’utilisateur FlorianCheney0 (discussion \| contributions) a été créé ‎
			09:28 . . Le compte de l’utilisateur ErmaGoetz852494 (discussion \| contributions) a été créé ‎
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		N 17:01	Tawashi/es‎‎ (26 modifications \| historique) . . (+3 335)‎ . . [Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés‎ (26×)]
			17:01 (actu \| diff) . . (-4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « El último bucle que te queda es el gancho que utilizarás para colgar y secar tu esponja tawashi. »)
			17:01 (actu \| diff) . . (+56)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Desenganche cualquier anilla/bucle de su clavo y, a continuación, desenganche un segundo bucle justo al lado. Pase la segunda anilla por la primera. Sujete el segundo buc... »)
			17:00 (actu \| diff) . . (+2)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Cerrar los bucles »)
			17:00 (actu \| diff) . . (+107)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Entrelaza las 5 anillas restantes horizontalmente dentro y fuera de las anillas verticales. Empieza enganchando una anilla al clavo superior izquierdo del lado izquierdo d... »)
			16:59 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Tejido »)
			16:59 (actu \| diff) . . (+4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Coloca 5 anillas en vertical (ver imagen). »)
			16:58 (actu \| diff) . . (+5)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Sujeta las anillas a los clavos verticalmente, sólo en un lado. »)
			16:58 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Fijar las anillas »)
			16:58 (actu \| diff) . . (+16)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Utiliza las tijeras para cortar 10 anillas de 4 cm de ancho en los calcetines. »)
			16:58 (actu \| diff) . . (+9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Elige un calcetín que pueda estirarse más de 12 cm. »)
			16:57 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Preparar la tela »)
			16:57 (actu \| diff) . . (+14)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Coloca 20 clavos cada 2 cm. Con tu martillo, planta firmemente los clavos en el tablero sobre cada uno de los 20 puntos. »)
			16:56 (actu \| diff) . . (-4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			16:55 (actu \| diff) . . (+14)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Utiliza el lápiz y la regla para dibujar un cuadrado de 12cmx12cm. »)
			16:55 (actu \| diff) . . (-9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Crear el telar »)
			16:55 (actu \| diff) . . (+2)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « una regla »)
			16:55 (actu \| diff) . . (+5)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « un bolígrafo »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « un martillo »)
			16:54 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « tijeras »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « 20 clavos »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Una tabla de madera (de al menos 16-20 cm por lado) »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Tela vieja »)
			16:54 (actu \| diff) . . (+9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Medias viejas gruesas, leotardos o calcetines »)
			16:52 (actu \| diff) . . (+41)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Piensa en apartar tus telas estropeadas para darles una segunda vida. Incluso puedes hacerlo también con un hilo de tela. Luego podrás utilizarlo para lavar tu vajilla o... »)
			16:51 (actu \| diff) . . (-9)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Este tutorial pretende dar otra vida a tu tela o trozos de tela viejos haciendo una esponja ecológica. »)
		N	16:50 (actu \| diff) . . (+3 063)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Tawashi »)

		16:37	Conserves lactofermentées/es‎‎ (42 modifications \| historique) . . (+462)‎ . . [Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés‎ (42×)]
			16:37 (actu \| diff) . . (-2)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « '''Receta''': »)
			16:37 (actu \| diff) . . (+4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Basta la punta de un cuchillo para dar sabor a un plato. »)
			16:37 (actu \| diff) . . (-6)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « 7 kg de tomates en este pequeño tarro de 400 g, y sin cocción. Una forma estupenda de conservar los tomates, con todas sus vitaminas y probióticos, para el invierno, y... »)
			16:36 (actu \| diff) . . (-17)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « [https://www.instagram.com/p/B2rFUvZioKQ/ Receta tradicional italiana de Ferment'Nation] »)
			16:36 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Concentrado de tomate lactofermentado »)
			16:36 (actu \| diff) . . (-7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Puede conservarse a temperatura ambiente o en el frigorífico durante varios meses. »)
			16:36 (actu \| diff) . . (-18)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Lavar y quitar las semillas a las guindillas (¡cuidado con la quemadura química en los dedos!). Si desea una salsa muy picante, deje algunas semillas. Picar finamente lo... »)
			16:34 (actu \| diff) . . (-13)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « 500 g de jalapeños 2 cm de raíz de jengibre fresco 5 dientes de ajo (opcional: pimientos o berenjenas para dar dulzor y sabor) (opcional: cebollas) (opcional: cít... »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Ingredientes: »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Salsa picante lactofermentada tipo Tabasco »)
			16:32 (actu \| diff) . . (-21)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Antes de empezar, enjuague bien las verduras y limpie a fondo el interior de los recipientes, eliminando cualquier película blanca (micoderma). Vierta el agua, la sal y e... »)
			16:24 (actu \| diff) . . (+32)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « * El equivalente a 100 g de verduras cortadas en rodajas (berenjenas, zanahorias, nabos, pepinos, rábanos, calabacines, cebollas, etc.). * 130-140g de sal (13-14% del pes... »)
			16:22 (actu \| diff) . . (-3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « <u>Para 2 personas:</u> »)
			16:22 (actu \| diff) . . (-13)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Verduras fermentadas en una pasta de salvado de arroz (pero en Europa es más fácil hacerlo con salvado de trigo). Este producto funciona de forma similar a la masa madre... »)
			16:16 (actu \| diff) . . (0)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Receta del Nukazuké »)
			16:16 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			16:00 (actu \| diff) . . (-107)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « # Cortar la col a lo largo en tiras y ponerla en un ensaladera con agua salada caliente. Espolvorear la col con sal gruesa (ponerla entre cada hoja). Dejar reposar y desec... »)
			15:49 (actu \| diff) . . (-31)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « * 2 kg de col china * 2 puerros * 1/2 nabo largo * 3 dientes de ajo picados * 2 cucharaditas de jengibre fresco finamente rallado * 1 ó 2 cucharaditas de salsa de pescado... »)
			15:42 (actu \| diff) . . (+1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			15:34 (actu \| diff) . . (-12)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « El kimchi es una receta tradicional coreana. Se basa en la lactofermentación de la col y las especias. »)
			15:34 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Receta de kimchi »)
			15:34 (actu \| diff) . . (-51)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Aquí tienes un extracto del libro Délices déshydratés de Linda Louis, que contiene varias recetas de cueros (no fermentados) para darte algunas ideas. Si no tiene desh... »)
			15:30 (actu \| diff) . . (-31)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Una idea para utilizar las frutas y verduras lactofermentadas es consumirlas en pequeñas cantidades para aromatizar una ensalada, sopa, pasta, etc. También se pueden des... »)
			15:22 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Cocción de frutas y verduras lactofermentados »)
			15:21 (actu \| diff) . . (-4)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Pero si las fermentas durante demasiado tiempo (1 año en este caso), se vuelven demasiado ácidas. [https://www.instagram.com/luna_kyung_/ @luna_kyung_] nos da la soluci... »)
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			15:19 (actu \| diff) . . (+19)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Al fermentar las alcachofas de Jerusalén, se produce el mismo proceso, pero en el tarro: evitarás las flatulencias y disfrutarás de una comida deliciosa. »)
			12:21 (actu \| diff) . . (-37)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Estas bacterias intestinales que adoran las fibras (conocidas como «firmicutes») son buenas para nosotros, ya que crean un equilibrio que nos mantiene felices y sanos. C... »)
			12:08 (actu \| diff) . . (-21)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « De hecho, cuando comemos fibra, no nos estamos alimentando directamente, estamos alimentando a las bacterias de nuestros intestinos, que descompondrán estos azúcares com... »)
			12:07 (actu \| diff) . . (-28)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Estos polisacáridos se llaman fibras y son esenciales para nuestra salud. El problema es que no podemos digerirlos. »)
			12:07 (actu \| diff) . . (-23)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Contiene un 85% de inulina. La inulina es un polisacárido, o «azúcar complejo», es decir, varios azúcares simples aglomerados (fructosa concretamente, a diferencia de... »)
			12:05 (actu \| diff) . . (-18)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « ¿Cómo consumir esta verdura a veces difícil de digerir? Lactofermentándola. La aguaturma es deliciosa cuando se lactofermenta (3 meses). Tiene la particularidad de vol... »)
			12:04 (actu \| diff) . . (-1)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Lactofermentación de aguaturmas »)
			12:02 (actu \| diff) . . (+3)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Aquí tienes un artículo de NiCruNiCuit sobre los zumos de verduras lactofermentadas. Pasar las verduras lactofermentadas por el extractor de zumo o sigue estos consejos:... »)
			11:59 (actu \| diff) . . (+174)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions)
			11:51 (actu \| diff) . . (-30)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « También puedes ''conservar las verduras en [https://nicrunicuit.com/aide/conseils/legumes-au-sel-ou-legumes-en-saumure-telle-est-la-question/ sal directamente]'' (especia... »)
			11:48 (actu \| diff) . . (+7)‎ . . Low-tech with Refugees - Low-tech & Réfugiés (discussion \| contributions) (Page créée avec « Remolacha, ajo, zanahorias y apio Nabo y ajo silvestre Espárragos y pimienta Salsa de pimiento tabasco *Berenjena, ajo, sésamo y tomillo -> ¡El famoso caviar de ber... »)
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