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− | + | * Faites bouillir de l’eau dans votre casserole. | |
+ | * Sortez votre contenant de grains et remplissez le d'eau bouillie (en dessous du niveau des grains). | ||
+ | * Remplissez votre vaporisateur avec le restant de cette eau refroidie. | ||
+ | * Remplissez à nouveau votre casserole d’eau et faites bouillir. | ||
+ | * Fermez le contenant de vos grains et immergez le dans votre casserole/autocuiseur. | ||
+ | * Laissez le bouillir 3h dans votre casserole à couvert. | ||
+ | * Sortez votre contenant de la casserole et laissez le refroidir une nuit. |
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