Bonjour, effectivement pour les personnes ayant une tendance à avoir facilement des caries il peut être recommandé de rajouter du fluor dans le dentifrice, mais normalement une alimentation équilibrée suffit à apporter les quantités nécessaires pour un adulte. De plus, mon dentiste m'a dit que certaines eaux sont naturellement riches en fluor et que s'en faire un bain de bouche permet au fluor d'agir en renforçant l'émail. <a rel="nofollow" class="external free" href="https://dentisoin.fr/Article.aspx?id=198">https://dentisoin.fr/Article.aspx?id=198</a>

On a longtemps donné des suppléments alimentaires enrichis en fluor aux enfants puis découvert qu'une surdose de fluor pouvait finalement faire plus de mal que de bien : Il est aussi possible d'utiliser des huiles essentielles antibactériennes (comme le tea-tree) dans son dentifrice pour limiter l'apparition de caries. <a rel="nofollow" class="external free" href="https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Fluor_et_sante_bucco-dentaire_situation_en_France.pdf">https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Fluor_et_sante_bucco-dentaire_situation_en_France.pdf</a> <a rel="nofollow" class="external free" href="https://www.francetvinfo.fr/sante/soigner/le-fluor-un-ami-qui-ne-vous-veut-pas-que-du-bien_3414365.html">https://www.francetvinfo.fr/sante/soigner/le-fluor-un-ami-qui-ne-vous-veut-pas-que-du-bien_3414365.html</a> <a rel="nofollow" class="external free" href="https://dentisoin.fr/Le-fluor-quelles-recommandations-Article-88.aspx">https://dentisoin.fr/Le-fluor-quelles-recommandations-Article-88.aspx</a>