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Revision as of 23:15, 27 June 2022
Description
Lorsque l'on est privé.e d'une main (handicap congénital, accidentel ou suite à une affection invalidante(*)), il est difficile de préparer son repas soi-même avec une seule main valide, notamment pour préparer les légumes ou bien couper la viande crue ou des poissons cru . Ce dispositif très simple à mettre en œuvre, même avec une main valide afin d'être autonome dans la préparation des repas.
Materials
Liste des matériaux :
- une planche à découpé plastique (si vous voulez la mettre au lave vaisselle) selon en bois. Longueur: 34 cm Largeur: 24 cm Epaisseur: 8 mm (style Planche à découper d'Ikea)
- 4 clous inox de 35 mm
Tools
Pour les personnes comme moi qui n'ont qu'une seule main valide, utilisez du matériel électro portatif léger (les magasins de bricolage en proposent de plus en plus)
- une visseuse/perceuse
- un marteau
- une pince coupante
- 1 mètre
- des pinces ou serre-joints à une main
- 1 établi
Step 1 - Tracer sur la planche la position des clous
Step 2 - Pré-percer les trous
Step 3 - Mettre en place les clous
Step 4 - Réduir la hauteur des clous (si nécéssaire)
Draft
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